訂製鞋墊及買鞋的選擇要點

1. 不要穿鞋底過軟的鞋子

2. 訂做鞋墊完成後，再去買鞋子

3. 本來新鞋子的鞋墊要拿起來，放進你訂做的鞋墊，舒服了再買

4. 通常穿訂做鞋墊，要比原來的鞋子大0.5-1號

5. 鞋面左右選比較硬的塑膠皮，或是硬的皮革。透氣軟
布的部分不要太多，支稱性比較好

6. 前面楦頭不要太窄。選W 2E 3E 4E的鞋款

7. 後面足跟杯狀構造要硬一點

8. 易扭到腳踝者，可選高筒鞋

9. 鞋墊為3足弓支撐，需漸漸適應。每日1小時開始

10.平常上班、跑步運動、附生舟狀骨的鞋墊高度皆不同，與老師調整及諮詢。另也有足弓拖鞋。