侯鐘堡醫師
侯鐘堡醫師 DR.HOU
快速康復不是目的，而是手段
讓患者能夠把時間投入在更有意義的人生
有夢，就去追吧，其他都是多說的
台北原力原力復健科 院長
運動傷害治療專長AKA 關節魔術師
美國運動醫學會私人教練ACSM-CPT
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「醫生，我連拿掃把掃地，手肘外側都好痛」這可能不是單純的肌肉痠痛 🧹
今天診間來了一位47歲的大姐
她苦惱地訴說著右手肘的疼痛已經整整折磨她半年了
一開始以為只是做家事太累，多休息就會好
沒想到情況越來越糟，現在連最簡單的「掃地」動作都會引發明顯的痛感
經過超音波檢查與詳細的理學評估
我們確認大姐罹患的是典型的「網球肘」，也就是醫學上說的「肘外側上髁炎」
從超音波影像中可以清楚看到，肌腱附著在骨頭上的地方已經出現了慢性發炎與退化的現象
甚至有個小小的肌腱破洞 導致使用手的時候
會痠痠痛痛的 甚至突然手沒力
💡 醫師的悄悄話
很多患者常常會疑惑：「我又沒有打網球，怎麼會得網球肘」
其實網球肘指的是前臂「伸腕肌群」過度使用，導致肌腱在附著處發生微小撕裂與發炎
在日常生活中，反覆的手腕與前臂動作才是最常見的兇手
像是掃地、扭毛巾、提重物，或是長時間使用滑鼠鍵盤的上班族，都可能讓這條肌腱吃不消
針對大姐長達半年的慢性疼痛
我們安排了「超音波導引增生療法」
透過高解析度超音波的精準定位，將增生藥劑直接送到受損退化的肌腱根部
啟動局部的修復反應，重新強化脆弱的組織結構
經過治療後，大姐的疼痛指數已經有明顯的緩解
看著她試著轉動手腕、露出輕鬆一點的表情
我們也再三叮嚀，回家後務必要調整做家事的姿勢與頻率
給予受損組織足夠的修復時間，才能真正向惱人的手肘痛說掰掰
#網球肘 #手肘痛 #增生療法 #超音波導引 #復健科
好久沒跑步了
現在跑步真的很熱
氣溫動則33度
今天本來要跑10到12k
結果9k就熱到不行了
重新開始運動真的特別累
tag你身邊一個 本來有在運動 但現在放棄的朋😄😄😄
Johnny Huang Joseph Wang
屁股微笑線疼痛？微笑線也會痛？！🎯
今天診間來了一位熱愛騎車的車友
帶著她困擾了整整20年的陳年舊傷來找我們
這20年來她的右側臀部總是隱隱作痛
為了能繼續開心地騎車，她嘗試過無數次電療與震波，甚至打過消炎針
但疼痛始終如影隨形，無法徹底根除
其實，這已經是這位車友的第二次回診
還記得她第一次來的時候，痛感高達8分
當時我們針對「深臀肌」的受損區域進行了第一次的注射治療
這次回診時她開心地說：「醫師，之前深處的痛已經好很多了，痛感降到剩下一半不到」
但隨著深層疼痛的大幅緩解，另一個隱藏的痛點反而變得明顯
原來現在最讓她不舒服的地方，轉移到了屁股下緣的「微笑線」
經過超音波仔細掃描
我們發現在梨狀肌下方的區域，出現了局部的低回音病變（hypoechoic change） 表示還是有組織受損或沾黏 修復不良
這正是造成她目前微笑線疼痛的真正元凶
為了一舉消滅這個殘留的痛點
我們決定使用**「高階生長因子」**來進行深層修復
👉 治療過程中，當藥劑精準推入微笑線的病灶處時
車友立刻有了反應：「對對對！就是這個痠痛感，現在最痛的就是這裡」
💡 醫師的悄悄話
這是在慢性疼痛治療中非常經典的「剝洋蔥效應」
很多時候，人體的神經感受會被最嚴重的那個痛覺給佔據
當我們把最深層、最痛的深臀肌問題解決後
原本被掩蓋住的「微笑線」周邊組織損傷，就會開始發出求救訊號
如果這時候以為沒好而放棄，那就太可惜了
唯有透過超音波精準定位，一層一層地把隱藏的受損組織找出來
並把珍貴的高階生長因子準確送達病灶
才能真正做到除惡務盡，終結長達20年的疼痛折磨
期待高階生長因子能在微笑線周圍好好發揮修復作用
讓這位車友能早日擺脫疼痛，繼續無憂無慮地享受騎車破風的樂趣
#微笑線疼痛
#深臀症候群
#高階生長因子
#超音波導引注射
#原力復健科診所
「醫生，我痛到連站都站不起來…」熱血連跑兩場半馬的代價🏃♂️
今天診間來了一位60歲的熱血大哥
雖然年紀剛過耳順，但他可是個不折不扣的馬拉松愛好者
回想起四月初剛來門診的時候，大哥是拄著四腳拐杖進來的
原來他在三月和四月連續挑戰了台南與台中的半程馬拉松
「跑之前右邊髖部就有點痛，但想說撐一下就過去了…」
沒想到跑完後狀況大爆發，右腳痛到完全使不上力，疼痛指數直逼十分滿分
經過超音波與X光檢查，發現大哥的右側髖關節其實已經有輕度的退化性關節炎
加上連續高強度的賽事衝擊，讓髖部深層組織嚴重發炎受損
當時我們立刻為他安排了超音波導引精準注射治療
而在今天回診時，大哥的狀況已經好非常多
疼痛指數從十分大幅降到兩三分，手上的輔具也從四腳拐進步到拿一般單拐了
雖然目前「從坐到站」的轉換過程還是會覺得右腳有些無力與緊繃
但整體復原的進度相當理想，今天我們也持續針對殘餘的痛點與無力處進行針對性修復
💡 醫師的悄悄話
在門診常看到許多熱血跑友習慣「帶傷上陣」
總覺得微小的痠痛忍一下、或是去推拿按摩一下就沒事了
但當關節已經發出微小的警訊（例如初期的退化或發炎）
如果沒有先妥善治療就去挑戰極限，高強度的賽事往往會讓原本輕微的狀況瞬間惡化
這時候就不再只是單純的肌肉痠痛，而是關節與韌帶的嚴重抗議了
看著大哥今天回診時放鬆許多的神情，我們也替他開心
只要持續配合精準治療與後續的復健訓練
相信不久後，大哥一定能無痛且安全地再次站上他最愛的賽道💪
#運動傷害
#髖關節痛
#退化性關節炎
#超音波導引注射
#馬拉松
「醫生，我肩膀痛半年了，吃止痛藥還是痛…」原來痛點是因為肌腱破了洞
今天診間來了一位70多歲的大姐，滿臉愁容地訴說著這半年的折磨
大姐的右肩膀痛了整整六個月，原本以為忍一忍就好
她無奈表示現在手舉到特定角度就會痛，半夜不小心壓到更是痛到醒來，連吃止痛藥都壓不住疼痛
經過詳細的理學與超音波影像檢查，我們找到了讓大姐夜不能寐的元凶
超音波清楚顯示，大姐右肩的棘上肌肌腱出現了兩處約1公分的撕裂傷，並且帶有小小的鈣化點
難怪吃止痛藥效果有限，因為結構上已經產生了實質的破損
為了盡快改善大姐的睡眠品質與肩膀活動度
我們決定安排**「高階生長因子注射」**來針對撕裂的破洞進行修復
💡 醫師的悄悄話
這其實是我們在治療肩膀疼痛時常遇到的狀況
很多人肩膀一痛就覺得是五十肩，認為吃吃藥、拉拉筋就會自己好
但如果像大姐一樣是「旋轉肌腱撕裂」，單靠止痛藥是無法讓破洞癒合的
一味地壓抑疼痛，反而可能在日常活動中讓撕裂範圍越來越大
唯有透過專業醫師與高階超音波的評估
找出深藏在肩膀內真正受損的源頭，將珍貴的高階生長因子精準送達
提供組織癒合需要的養分，才能真正做到**「對症下藥，精準修復」**
完成注射後大姐終於露出了安心的神情
期待高階生長因子能在肩膀裡好好發揮修復作用
讓大姐早日擺脫半夜痛醒的噩夢，重新找回輕鬆自在的生活步伐
#肩膀痛 #旋轉肌破裂 #超音波導引注射 #高階生長因子 #非手術治療
「醫生，我脊椎開過刀，怎麼腰還是這麼緊、這麼痛…」真正的痛點，其實藏在疤痕裡🎯
今天診間來了一位50多歲的大哥，因為在製造業工作，平時需要長時間久坐
他無奈地分享，之前因為腰椎的問題在大醫院動了手術
雖然大問題解決了，但術後腰部和雙側臀部卻總有一種「緊繃、很不舒服」的感覺
長時間坐著工作更是讓他苦不堪言，彷彿背後被什麼東西緊緊拉扯著
經過詳細的理學與影像檢查，我們發現他的腰椎X光有關節空間變窄的狀況
但更關鍵的發現是，他腰部開刀的位置，有一處明顯「凹進去」的手術疤痕
凹進去的疤痕 是有問題的疤痕 會牽引周邊的筋膜組織 讓他們卡死在這個地方 因此造成無解的疼痛問題
壓到會疼痛的疤痕 也是有問題的疤痕 表示該處持續產生發炎反應 造成疼痛問題
都是需要解決的 身體無法自行修復改善
為了改善他長期的緊繃與疼痛
我們決定安排**「高階生長因子注射」**結合**「增生療法」**來進行修復疤痕週邊組織
這次的治療，我們特別針對一個關鍵點進行施打：
我們將高階生長因子精準注射到那道「凹陷的手術疤痕」深層
當藥劑推入、將沾黏的組織撐開時，大哥立刻感覺到原本緊緊拉扯的地方，有一種被鬆解開來的釋放感
💡 醫師的悄悄話
這其實是我們在處理「脊椎術後疼痛」時很常遇到的狀況
「開完刀的沾黏，往往是術後持續痠痛的隱形殺手」
手術雖然處理了神經壓迫或骨刺，但在組織癒合的過程中，很容易形成深層的疤痕沾黏（就像大哥那道凹進去的疤痕）
這些失去彈性的疤痕組織，會緊緊抓住周圍的筋膜與肌肉，導致患者出現揮之不去的緊繃與代償性疼痛
唯有透過詳細的觸診與評估，找出這些隱藏的沾黏病灶
並將高階生長因子精準送達疤痕深處進行「解套」與修復，才能真正做到
**「對症下藥，精準打擊」**
看到大哥治療後起身，動了動腰部鬆了一口氣的樣子，我們也很欣慰
期待高階生長因子能在深層好好發揮修復作用，讓大哥早日擺脫久坐的煎熬，找回輕鬆自在的工作日常
#脊椎術後疼痛 #疤痕沾黏 #高階生長因子注射 #增生療法 #下背痛改善
坐了5小時的車
來到了遠的要命王國
有人知道這是哪裡嗎？
「醫師，我開過脊椎手術，但右邊腰腿還是好緊、好不舒服」
今天診間來了一位才25歲的年輕患者
年紀輕輕，卻已經經歷過脊椎打鋼釘又取出的辛苦過程
雖然手術解決了主要的結構問題，但後續的緊繃感卻一直困擾著他
右邊下背總是痠痛，連躺下睡覺都覺得右半邊無法真正放鬆
甚至右腿也出現無力感與大腿後側不適，試過徒手治療但效果有限
有回診過醫院 但醫院醫師檢查後 都表示手術部位沒什麼問題 回去多做些運動就好了
後來經過朋友介紹 輾轉來到我們診所
經過詳細的理學檢查與X光影像評估
我們發現他的腰椎第四、第五節與薦椎（L4-L5, L5-S1）有小面關節炎的狀況
加上過去有椎弓解離的病史，導致周邊組織長期處於代償與不穩定的狀態
為了幫助他找回身體的控制力與舒適度
我們安排了「高濃度生長因子（HAPRP）搭配增生療法」
針對右下背、小面關節與骨盆周邊進行深層的精準注射修復
而在這幾次療程的追蹤下，令人振奮的變化發生了
👉 治療前：右腿總覺得沒力，晚上睡覺右邊腰部緊繃無法放鬆
👉 第三次治療後：回診時他開心地分享「右腿終於比較有感覺，也明顯比較有力量了！」躺著時也終於能體會到腰部肌肉放鬆的感覺
💡 醫師的悄悄話：
這其實是脊椎手術後很常見的狀況
手術能穩定骨骼結構，但長期承受壓力的「韌帶、筋膜與小面關節」往往已經慢性發炎與退化
如果沒有針對這些軟組織進行修復，很容易會產生代償性的緊繃與轉移痛
透過精準的高階生長因子與增生注射
我們能將修復物質直接送到這些深層疲勞的組織中
重新建立脊椎周邊的穩定度，從源頭解除神經與肌肉的緊繃警報
看到年輕人慢慢找回雙腿的力量與肌肉感受度
，真的很替他高興
期待在持續的修復與運動訓練下，他能徹底告別疼痛，重新享受25歲該有的活力人生
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