「激痛點」就是 肌肉造成的疼痛

當肌肉過度使用、姿勢不良、外傷…等因素

造成肌肉內缺氧、過度緊繃而難以放鬆

在觸摸肌肉時，會感覺到肌肉內有一硬束

稱為 “肌肉緊束帶taut band”

同時這個疼痛的點，也稱為激痛點

本網站的激痛點圖皆取自 <全身激痛點地圖>