關於 侯鐘堡 醫師
一頁式履歷
醫學著作書籍
這是個不停進步的時代
生於七年二班，正處於世界、台灣不停改變、資源不足的年代。如果停止學習、進步，馬上就被時代淘汰了
我自己對於 新的復健領域、體能訓練、競技運動、運動傷害、物理治療 等詞，內心就會亮起來
有興趣的領域橫跨 醫師、物理治療、科學化運動訓練，自己也是業餘超級鐵人三項運動選手
自已痛過最懂
曾經因自己脖子痛、腰痛、扁平足、全身筋膜緊得亂七八糟，所以到處求醫
後來瞭解了全身筋膜的知識，學習眾多治療技術來處理自己的狀況。我因此容易知道病人的問題所在，也更容易與病人溝痛
運動訓練史
從25歲參加第一場鐵人三項，28歲完成超級鐵人三項226km。至今維持運動習慣，一年兩場長距離鐵人賽為目標
也接觸了 肌力體能訓練 與 壺鈴訓練 跑步訓練
知道了這些運動訓練法，可以與教練或是運動者更好的溝通，擁有共同的語言。白話就是：沒有代溝～～～哈哈 (正經八百非我的風格)
學經歷
五福國中/高雄中學
長庚大學醫學系
林口/台北/嘉義/桃園 長庚醫院復健科 專科醫師
現職
台北原力復健科診所院長
板橋原力復健科診所
TVBS網紅醫師
運動筆記 駐站醫師
專業專長進修
中國醫藥大學針灸學分班畢業
Cyriax脊骨矯治研習畢
中華民國醫用超音波會員
台灣運動醫學會會員
專業課程及認證
美國運動醫學會私人教練(ACSM-CPT 1038238)
挪威懸吊 Redcord neurac I 認證
挪威懸吊 Redcord neurac II認證
美國KettleBell Concepts壺鈴教練認証
台灣運動醫學會隊醫研習
亞洲肌力及體能訓練研討會
M.A.T assessment and training
國體大矯正運動訓練
國體大肌力與體能訓練學分班(江杰穎教授)
SMFA研習
Exercise is medicine EIM醫師認證 運動即良藥
個人比賽事蹟
2007高雄市市長盃準新人組拉丁舞第3名
2008統一盃鐵人三項
2009墾丁國際Half-Ironman 113km
2011台東226公里國際超級鐵人三項M25第三名
2012戶外樂活盃馬拉松 M25 3th
2013臺東226公里國際超級鐵人三項
2014台北國際超馬嘉年華賽12hr 81.502km
2014 Challenge Taiwan 超級鐵人226km
2017澎湖226公里超級鐵人三項
2018台東challenge 226超級鐵人三項
2020/2022 AED 半程鐵人113k
超級鐵人>10場. 馬拉松30+場
肌力訓練成績
啞鈴臥推 48kg 12repx3
Full squat 68kg 12repx3
六角槓鈴硬舉 100kg 12repx3
—更新
啞鈴臥推 50kg 12repx3
Full squat 75kg 12repx3
六角槓鈴硬舉 110kg 12repx3
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