三立健康有方 -完整影音歡迎收看分享!! 三立 健康有方 侯鐘堡醫師 全民瘋運動! 復健迷思大破解※本集主題:*遠離痠痛!愛運動不要受傷!?*姿勢錯誤?小心動不動都受傷!*遠離復健迷思?!跟疼痛說掰掰!*運動不受傷!?訓練核心肌群! ※主持人:楊月娥※本集來賓:復健科醫師 侯鐘堡中華民國藥師公會全國聯合會發言人 沈采穎 健康之友&資深藝人 周姿君 趕快加入 堡醫師的運動診療室 逛逛黑科技產品 門診掛號 延伸閱讀 一張圖搞懂受傷後該冰敷或熱敷?🌟 32歲瑜伽與重訓女性:車禍後難治下背痛,真正原因竟是右側薦髂關節炎!足底筋膜炎 8種先進治療方式大車拼閱讀心得-能量瑜珈解剖靜脈雷射手錶 使用常見Q&A新世代復健觀念—運動治療腳踝突然扭傷怎麼辦?5招如何自救如何正確選擇路跑鞋-理論篇+實戰篇膝軟骨磨損?5種檢查方式告訴你網球肘怎麼辦?手肘痛就是網球肘嗎? 分享此文章: LINE Facebook Twitter Email 複製連結