前言：認識我的朋友大概知道我不是很喜歡演講的倫～ 因為我覺得我的事已經太雜亂太散了
不過是這我認識3年的損友每次都害我很忙，這次就答應他好了～
許多朋友問：四大證照到底有甚麼不一樣?
以我個人拿到ACSM三年多的時間，加上自己的理解，用短短幾句話來說明各證照的特色—
ACSM-四證之王？
考題 要領 課綱 都是醫生編寫出的
強項：界定安全運動範圍 中老年人訓練
特殊族群訓練之王道證照 ex. 糖尿病 高血壓 心臟病(強項) 骨質疏鬆 肌少症
弱項：考試全英文 國內無代理商 step by step寫得較不詳細
建議：要練特殊族群 或是高齡者 可以拿這張證照
NASM-矯正之王
最特別是CES這張 矯正訓練專家 課本編成有許多物理治療師參與 因此矯正訓練特強
我有寫過教科書的讀完心得感想可見下方
建議：很想要矯正筋膜不平衡者 拿這張 適合半物理治療人員
ACE-普及姓、綜合性
國內最普遍，聽說課程完整，有氧訓練是四張裡面最強 課綱編成完整適合入門者
建議：聽說入門很適合
NSCA-肌力體能王
CSCS是最有特色的一張，連我也想要考。週期性訓練、肌力體能訓練寫得最詳實。若要訓練運動員建議這張最有說服力。 國外教練訓練運動員-都看這張CSCS
建議：硬派類的人適合 練很重很強很快的
給想要考試的朋友們參考參考 ???
NASM-CES教科書閱讀心得分享
https://drbao.org/bookreading7/
當日的投影片分享
