三立健康有方 -完整影音歡迎收看分享!! 三立 健康有方 侯鐘堡醫師 全民瘋運動! 復健迷思大破解※本集主題:*遠離痠痛!愛運動不要受傷!?*姿勢錯誤?小心動不動都受傷!*遠離復健迷思?!跟疼痛說掰掰!*運動不受傷!?訓練核心肌群! ※主持人:楊月娥※本集來賓:復健科醫師 侯鐘堡中華民國藥師公會全國聯合會發言人 沈采穎 健康之友&資深藝人 周姿君 趕快加入 堡醫師的運動診療室 逛逛黑科技產品 門診掛號 延伸閱讀 手肘痛、手腕痛、手指痛的原因,治療與自我檢查頸椎退化長骨刺免開刀,增生注射治療助恢復行軍性骨折–第三腳趾的疲勞性骨折–蝦米,跑到腳斷掉??復健科沒告訴你的扁平足13個大秘密!腳踝突然扭傷怎麼辦?5招如何自救堡醫師 教你四招運動 遠離落枕 脖子痛長期下背痛找不到病因?可能是腰椎小面關節炎!髂脛束症候群ITBS-跑步膝蓋外側痛的復健治療法別喝心安!醫師揭密靈活行動保養真相:沒有「這三種成分及葡萄糖胺」根本白喝,市售大牌成分表總體檢肌肉拉傷、韌帶扭傷、運動傷害的復健該做多久??? 分享此文章: LINE Facebook Twitter Email 複製連結