三立健康有方 -完整影音歡迎收看分享!! 三立 健康有方 侯鐘堡醫師 全民瘋運動! 復健迷思大破解※本集主題:*遠離痠痛!愛運動不要受傷!?*姿勢錯誤?小心動不動都受傷!*遠離復健迷思?!跟疼痛說掰掰!*運動不受傷!?訓練核心肌群! ※主持人:楊月娥※本集來賓:復健科醫師 侯鐘堡中華民國藥師公會全國聯合會發言人 沈采穎 健康之友&資深藝人 周姿君 趕快加入 堡醫師的運動診療室 逛逛黑科技產品 門診掛號 延伸閱讀 足底筋膜炎的發生原因與如何治療?震波治療效果快!台北馬拉松演講-跑者膝哭哭 堡醫師教你如何自救跑步後小腿痛-疲勞性骨折-進一步的檢查治療討論千萬不要用仰臥起坐練核心!一定要知道的內核心肌群~跳躍膝Jumper knee就是林書豪的膝傷?預防及治療閱讀心得-能量瑜珈解剖【雜誌-田園香】滑雪受傷專題-三角纖維軟骨損傷,以及復健神隊友介紹!核心肌群訓練必知!超傷腰的3種運動太太,你的兒子是假的脊椎側彎腰椎滑脫、腰椎骨刺免開刀,增生療法助恢復 分享此文章: LINE Facebook Twitter Email 複製連結