蠻好玩的 廣播時還有直播鏡頭 連前面聊天都錄進去了 哈 還好沒有做出奇怪的動作 這次還是講新書內容（裡面超多梗可以講的） 阮大哥 有騎飛輪兩年 所以也懂運動 講起來比較順 ：Ｄ 逛逛黑科技產品 門診掛號 延伸閱讀 髂脛束症候群ITBS-跑步膝蓋外側痛的復健治療法「案例分享」腳被椅子敲到，當心是距骨骨折網球腿 跳繩腿：小腿像被踹了一下肩膀挫傷,復健後沒改善,當心是骨折脖子痛,挑對枕頭很重要!膝蓋後側長期痛，可能是後十字韌帶撕裂！一張圖搞懂受傷後該冰敷或熱敷？手肘痛、手腕痛、手指痛的原因,治療與自我檢查四大證照ACSM教練證照座談分享會心得及投影片分享千萬不要用仰臥起坐練核心！一定要知道的內核心肌群～ 分享此文章： LINE Facebook Twitter Email 複製連結
