15分鐘了解復健的七個迷思。 快來收聽吧！ 1. 開刀就能一勞永逸解決問題？ 2. 運動傷害要去醫院掛「運動醫學科」 3. 復健都要長期做很久？ 4. 整脊喬骨可以改善痠痛？ 5. 受傷時,該冰敷還是熱敷？ 6. 電療越強效果越好？ 7. 運動後「鐵腿」,要立刻休息不能再 繼續？ 逛逛黑科技產品 門診掛號 延伸閱讀 堡醫師 教你四招運動 遠離落枕 脖子痛肩膀鈣化性肌腱炎–就是肩膀長小石頭!怎麼治療最好?慢跑會傷膝蓋嗎？爬山會傷膝蓋嗎？重訓、運動會傷膝蓋嗎?長年頸椎痛手麻，可能為後縱韌帶骨化症OPLL膝蓋半月板受傷一定要開刀嗎？該如何治療？復健科V.S.骨科 運動傷害看哪科較好？【 長跑大叔的腿後肌撕裂傷案例：高強度間歇訓練的代價 ⚠️】電療、神經肌肉電刺激及攜帶型電刺激的介紹舒緩50肩的6個伸展動作媽媽手怎麼辦？不是只有媽媽會手痛痛～ 分享此文章： LINE Facebook Twitter Email 複製連結
