關節術後的運動建議

許多歪國朋友大概真的粉愛運動，開完刀也還要回去運動

相較國內大部份都是虛弱的長輩開刀(自以為)

使用方法：

極低衝擊大概大家都可以做

中度衝擊以上大概就要考慮了

不過說實在—這張表相對保守許多

有很多運動項目我覺得還是可以做的

不過就是個案、專案處理吧!