其實這個整理是為了自己以後斷腳筋先準備好的 開玩笑 這是為了 診間許多年輕人打羽毛球斷腳筋Q_Q 腳踝開完刀後，不知道怎麼復健，或是不知道自己恢復狀況有沒有delay準備的 這是國際最新的骨科復健教科書(2018年)的標準。 所以可以印出來 煩你的物理治療師或是醫師 錯誤使用 可以拿來對照自己或是朋友的恢復狀況有沒有過慢哦 正確使用 阿基里斯腱斷裂術後復健 延伸閱讀 「案例分享」腳被椅子敲到，當心是距骨骨折跑步機 與 路跑 有何差異呢?從 運動傷害 分析穿高跟鞋的壞處大腳趾腫起來，可能是帝王之病–痛風關節炎!!!3種錯誤觀念 當心運動傷害 不減反增!行軍性骨折–第三腳趾的疲勞性骨折–蝦米，跑到腳斷掉？？腳踝突然扭傷怎麼辦？5招如何自救腳底痛怎麼辦？就是足底筋膜炎嗎？原因與治療拇趾外翻穿矯正器有用嗎？拇指外翻的原因與3個改善方法骨震波治療｜肌腱炎、足底筋膜炎、運動傷害殺手，是甚麼？ 分享此文章： LINE Facebook Twitter Email 複製連結
