自今年一月起,堡醫師的運動診療室已經在LINE@開張,不少鐵粉和民眾也陸續加入,兩個月下來,堡醫師也收到許多來自四面八方的問題。3/15是第二次的直播,繼續回答網友問題以及探討下背痛的按摩與放鬆方法! 此次直播的line@網友問題於此>>>> 歡迎打開上面的影片,找到你需要的解答。 延伸閱讀 慢跑會傷膝蓋嗎?爬山會傷膝蓋嗎?重訓、運動會傷膝蓋嗎?脖子痛,挑對枕頭很重要!台北馬拉松博覽會演講-跑者傷痛的秘密,原來是足弓!?舒緩50肩的6個伸展動作膝蓋好痛痛怎麼辦-跑者膝的成因復健科沒告訴你的扁平足13個大秘密!肩膀鈣化性肌腱炎–就是肩膀長小石頭!怎麼治療最好?長年頸椎痛手麻,可能為後縱韌帶骨化症OPLL頸椎退化長骨刺免開刀,增生注射治療助恢復跑步後小腿痛-疲勞性骨折-進一步的檢查治療討論 分享此文章: LINE Facebook Twitter Email 複製連結