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脖子痛ㄧ定是「落枕」嗎? 小心「頸椎退化」難醫治(上)

脖子痛一定是落枕嗎

本週堡醫師很開心受 好友
#陳欣湄醫師 跟 #狄志為 的Podcast #健康聲友會 邀請,

要來跟大家聊聊 #落枕 這個恐怕是很多人常遇到的問題!

 

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脖子痛ㄧ定是「落枕」嗎? 小心「頸椎退化」難醫治(上)
妳有睡醒卡卡的現象嗎?

說的不是卡到陰,而是一覺醒來脖子落枕卡卡~

大多數的人都會把落枕怪罪於枕頭不好,或是昨天另一半睡姿太差影響到妳,
但其實這樣的狀況,可能不是睡覺時卡到,而是白天妳的頸部肌肉過度使用喔!
堡醫師來跟大家聊聊頸部的問題!

快來聽聽,希望對你有幫助!
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狄志為
陳欣湄
健康聲友會

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侯鐘堡醫師為林口長庚畢業之復健科專科醫師 也是超級鐵人三項賽的愛好者 現為 台北原力復健科院長 板橋原力復健科醫師 TVBS簽約 網紅醫師 出版書籍 "全身激痛點地圖" "顧好下肢筋膜 全身痠痛Out" 證照 ACSM-CPT NSCA-CSPS