順利玩賽 113k 感覺大師兄漸漸回來了 體力不錯的感覺 明天再戰51.5km #跑不過癮跑到爽 #DVTTAED 1 https://www.facebook.com/cancelbow79/posts/315568026605681 延伸閱讀 製作矯正鞋墊注意事項及鞋墊如何搭配鞋子腳踝扭傷不會痛,就表示傷好了？堡醫師 教你四招運動 遠離落枕 脖子痛台北馬拉松博覽會演講-跑者傷痛的秘密，原來是足弓!?網球腿 跳繩腿：小腿像被踹了一下過敏原大作戰長期下背痛找不到病因？可能是腰椎小面關節炎！如何正確選擇路跑鞋-理論篇+實戰篇脖子痛ㄧ定是「落枕」嗎？ 小心「頸椎退化」難醫治（上）四大證照ACSM教練證照座談分享會心得及投影片分享 分享此文章： LINE Facebook Twitter Email 複製連結 113k 2021challenge AED runner DVTT
