延伸閱讀 肩膀痛案例-二頭肌固定韌帶撕裂腳踝突然扭傷怎麼辦？5招如何自救[肩膀案例] 肩膀長期痛 以為是五十肩 結果是肩膀長骨刺慢跑會傷膝蓋嗎？爬山會傷膝蓋嗎？重訓、運動會傷膝蓋嗎?跑步後小腿痛-疲勞性骨折-進一步的檢查治療討論腳踝扭傷不會痛,就表示傷好了？脖子痛ㄧ定是「落枕」嗎？ 小心「頸椎退化」難醫治（上）椎間盤突出常見 Q&A膝蓋好痛痛怎麼辦-跑者膝治療膝蓋積水—檢驗結果的數據分析 分享此文章： LINE Facebook Twitter Email 複製連結 garmin pb班 影片
