直接答案
若被告知有扁平足，卻仍不清楚如何選鞋，我建議先辨別腳型，並依個人足弓與狀況接受專業醫師判斷
堡醫師想告訴你的是門診檢查後，許多人聽到自己有扁平足，卻仍不清楚什麼才是正確、適合的運動鞋，我藉著康健雜誌採訪的機會，整理辨別腳型與選鞋的六個方法，讓有興趣的朋友或病人更容易理解與交流、每個人的足弓與狀況不同，網路討論不能取代醫師的專業判斷，需要時仍要正確就醫
許多人在看病檢查後，常常都有疑問：我的醫師說我有扁平足，叫我要選一雙好的正確的鞋子。但我又聽不懂？醫師好像沒有說得很明確什麼叫做「正確的好的鞋子」？
因此堡醫師藉著康健雜誌採訪的機會，整理簡單的如何辨別腳型、如何選鞋的教學圖片，方便之後對自己該如何正確選鞋有興趣的朋友或是病人，可以互相交流一下。
但要注意：每個人的足弓以及狀況不同，還是要以專業醫師的判斷為準。網路上的討論資訊不能取代醫師的專業。
需要時還是要正確就醫，如此才是明智之舉。
你的狀況比較像哪一種？
1特約門診・一位 20 分鐘痛很久了、治過沒好，想一次處理完›2健保門診第一次痛，想先看看›每個人的人生目標不同，對自己健康的要求也不一樣。
想要更完整處理的，適合特約門診。
侯醫師的門診之後會以特約為主。
侯鐘堡 醫師
復健科專科醫師（復專醫字第 1098 號）｜ 鐵人醫師 ｜ 台北原力復健科院長
《全身激痛點地圖》、《顧好下肢筋膜》作者，TVBS 健康 2.0 常駐醫師。美國運動醫學會私人教練（ACSM-CPT）、NSCA 特殊族群訓練專家（CSPS）、NSCA 肌力與體能專家（CSCS），專精運動傷害、超音波導引注射與增生療法，完成超級鐵人 226K 逾十場，把賽場上的親身經驗帶進診間。
