Q12. 人體常見的姿勢不良有哪些？ FROM 全身…
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彎腰撿東西 小心姿勢不正確 就會讓你腰椎變形! 堡醫…
長期單側背包包的朋友當心了 為什麼呢?  …
「你的腰痛 很可能是核心肌群無力！」 附上簡易檢測方…
我先說： 瑜珈是全天下世界上最好的運動(沒有之一) …
本週堡醫師很開心受 好友 #陳欣湄醫師 跟 #狄志為…
https://youtu.be/Yc…
【說自己是梨狀肌疼痛問題的通常都不是梨狀肌疼痛的問題…
核心肌群萎縮，導致慢性下背疼痛 口說無…
椎弓斷裂 椎弓骨折 脊椎骨折 今天一位…
