自今年一月起,堡醫師的運動診療室已經在LINE@開張,不少鐵粉和民眾也陸續加入,兩個月下來,堡醫師也收到許多來自四面八方的問題。3/15是第二次的直播,繼續回答網友問題以及探討下背痛的按摩與放鬆方法! 此次直播的line@網友問題於此>>>> 歡迎打開上面的影片,找到你需要的解答。 逛逛黑科技產品 門診掛號 延伸閱讀 [手腕案例] 跌倒手稱地 伏地挺身後手腕痛 其實是月狀骨移位「門診常見疑問解答」冬天時,膝蓋關節退化、有舊傷的地方,會特別疼痛???一張圖搞懂受傷後該冰敷或熱敷?膝蓋前側疼痛?小心可能是前十字韌帶受損!慢跑會傷膝蓋嗎?爬山會傷膝蓋嗎?重訓、運動會傷膝蓋嗎?【 長跑大叔的腿後肌撕裂傷案例:高強度間歇訓練的代價 ⚠️】五指襪的好處-可以預防拇指外翻,舒緩扁平足的足部痛~堡醫師推薦腰痛、下背痛與坐骨神經痛的原因與治療膝關節積水 膝蓋腫脹的原因及如何治療處理【雜誌-田園香】滑雪受傷專題-三角纖維軟骨損傷,以及復健神隊友介紹! 分享此文章: LINE Facebook Twitter Email 複製連結