介紹 Rima Zeidan
https://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%91%9E%E7%91%AA%C2%B7%E5%B8%AD%E4%B8%B9
來來來 我就知道每過一天 非洲就過了24小時 就有人前十字韌帶受傷
Q1. 請問前十字韌帶有受傷了 哪裡會好痛痛?
![](https://img.drbao.org/wp-content/uploads/2018/09/%E8%86%9D%E8%93%8B%E7%97%9B-3.jpg)
Q2. 前十字韌帶在哪裡?
![](https://img.drbao.org/wp-content/uploads/2016/06/%E8%9E%A2%E5%B9%95%E6%88%AA%E5%9C%96-2018-09-21-09.26.33.png)
Q3. 前十字韌帶受傷 可能哪裡會一起受傷呢? 不快樂的三人組
看這裡 https://drbao.org/knee-pain/ 答案在裡面 勤奮一點翻一下~
Q4. 前十字韌帶拉傷怎麼辦呢? 懶人包 (才一張叫什麼懶人包)
![](https://img.drbao.org/wp-content/uploads/2018/08/%E6%8A%95%E5%BD%B1%E7%89%87077.jpeg)
Q5. 前十字韌帶斷裂怎麼辦呢? 懶人包 (才一張叫什麼懶人包)
![](https://img.drbao.org/wp-content/uploads/2018/08/%E6%8A%95%E5%BD%B1%E7%89%87078.jpeg)
![](https://img.drbao.org/wp-content/uploads/2018/07/%E6%8A%95%E5%BD%B1%E7%89%8702.jpeg)
如果全部斷了 怎麼復健? 看這裡 https://drbao.org/post-op-acl/
Q6. 前十字韌帶拉傷 要多吃什麼 對韌帶比較好呢? 懶人包 (才一張叫什麼懶人包)
![](https://img.drbao.org/wp-content/uploads/2018/08/%E6%8A%95%E5%BD%B1%E7%89%87079.jpeg)
Q7. 前十字韌帶拉傷 要多吃什麼 對韌帶比較好呢? 懶人包 (才一張叫什麼懶人包)
![](https://img.drbao.org/wp-content/uploads/2018/08/%E6%8A%95%E5%BD%B1%E7%89%87080.jpeg)
Q8. 前十字韌帶拉傷 膝蓋腫起來?是怎樣?裡面積水啦~
![](https://img.drbao.org/wp-content/uploads/2018/08/%E6%8A%95%E5%BD%B1%E7%89%87012.jpeg)
Q9. 靠杯 放下打Rima的那根又長又粗的針頭! 那個針超長超痛的 那是三小朋友?增生療法啦
![](https://img.drbao.org/wp-content/uploads/2018/08/%E6%8A%95%E5%BD%B1%E7%89%87037.jpeg)
![](https://img.drbao.org/wp-content/uploads/2018/08/%E6%8A%95%E5%BD%B1%E7%89%87038.jpeg)
Q10. 聽說Rima有照MRI 那是蝦米毀? 磁核共振啦 講中文 阿鬼~
![](https://img.drbao.org/wp-content/uploads/2018/10/MRI%E6%95%99%E5%AD%B8-knee.jpg)
想學麻煩點這裡 https://drbao.org/knee-mri/ 不過有點難 問專業的比較重要
一張圖總結到底該怎麼辦:這是跑者膝的標題,不過膝蓋受傷 治療方法都一樣啦! 我懶得重做了 最近比較忙
![](https://img.drbao.org/wp-content/uploads/2018/09/%E8%9E%A2%E5%B9%95%E6%88%AA%E5%9C%96-2018-10-04-22.09.12.png)
謝謝~自由轉載
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![](https://img.drbao.org/wp-content/uploads/2021/08/2021081816292346.jpeg)
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