侯鐘堡醫師
侯鐘堡醫師 DR.HOU
快速康復不是目的，而是手段
讓患者能夠把時間投入在更有意義的人生
有夢，就去追吧，其他都是多說的
台北原力原力復健科 院長
運動傷害治療專長AKA 關節魔術師
美國運動醫學會私人教練ACSM-CPT
---
媒體邀約 產品代言 業務合作
請mail
[email protected]
[email protected]
[特約門診治療心得] 腰椎手術後 依然不舒服 就無解了嗎？
這位從事辦公室工作的50歲先生
平常坐姿不太端正 最近又因為工作忙碌 感到很不舒服
這幾個星期 他的右下背總是感到緊繃 還帶著陣陣的酸痛
特別是晚上躺下睡覺時 右邊身體就像是被繩子拉住一樣 無法完全放鬆 甚至還引起了右腳的不適🦵
在來找我之前 他其實一直強忍著不適
他提到以前25歲時曾因為脊椎問題開過刀 後來鋼釘也取出來了
所以總覺得「可能是舊傷 習慣就好了」
但那種無法放鬆的緊繃感和時不時的刺痛 已經嚴重影響了他的睡眠品質和工作專注力
想好好休息卻辦不到的無力感 對一個需要長期專注的職人來說 真的非常折磨
💡 為什麼手術後這麼久 還會這麼痛？
我們幫他做了深層檢查 並重新檢視了影像資料
透過X光和病歷紀錄的詳細分析 答案揭曉
影像顯示他的腰椎 L4/5 和 L5/S1 的關節面已經有退化性關節炎（facet arthrosis）
並且發現過去有椎弓解離的病史
這就像是一棟房子雖然結構開過刀修復 但隨著時間推移 基座和支撐結構仍然出現了磨損和長期不穩定的情況
如果只看手術部位有沒有開刀失誤的問題 是無法解決的
手術非常成功 腰椎依然疼痛
於是我調整了策略
考慮到他過去的病史和現在的症狀
我建議考慮 PRP (高濃度血小板血漿) 注射
針對受損的關節面和周邊不穩定的結構進行精準修復
接著我安排了特定的物理治療課程 結合了他之前覺得有幫助的徒手治療
這包括 AI體態評估 姿勢調整 治療性運動 以及
熱敷與冷敷 全方位地放鬆下背肌筋膜的整體張力
完整的處理 不只處理「術後舊傷」更要處理「新出現的退化與不穩定結構」
🔬 科學化的進步機制
根據臨床文獻與研究 針對退化性關節炎和脊椎術後疼痛
PRP 內含的高濃度生長因子 能直接作用於受損的關節囊和周邊韌帶 刺激組織再生 強化腰椎周邊的穩定性
當「支撐結構」變緊實了 關節受到的不正常擠壓和磨損就會減少
而物理治療和徒手治療 能立即打破「疼痛 ➔ 肌肉緊繃 ➔ 更多疼痛」的惡性循環
放鬆緊繃的肌筋膜 改善長期錯誤的姿勢 讓脊椎能更平衡地受力
這次治療完 他的狀態有了立竿見影的改變
主觀感受：腰背快要撐爆的緊繃感瞬間消失
進步幅度：疼痛大幅下降 終於可以好好睡一覺
最讓我開心的是 他鬆了一口氣笑著說
「手術後這麼多年 一直以為這腰沒救了 沒想到這次治療 讓我終於感覺到身體是輕鬆的 之前那種卡住酸痛的感覺終於不見了」
這對一般人來說只是腰背舒緩 但對長期受舊疾折磨的患者來說 這是看見恢復正常生活的曙光
🏃 關於修復期的補給建議
PRP 術後是組織重組的黃金期
修復期間除了暫停高強度的運動和長時間的錯誤坐姿外 也要補充足夠的優質蛋白質與幫助軟骨修復的營養素
看到患者的眉頭終於舒展 就是我們復健科醫師最欣慰的時刻
你也有脊椎術後沒完全好 或反覆發作的腰背痛嗎？
或許問題點 跟你單看過去手術報告想的不一樣
手術成功 脊椎依然疼痛 在復健科診所裡面是非常常見的
並非沒救 而是需要更深層的治療與調理
很多時候 找出新出現的退化點和長期不穩定的根本原因 才是破局的關鍵！
![[特約門診治療心得] 腰椎手術後 依然不舒服 就無解了嗎？
這位從事辦公室工作的50歲先生
平常坐姿不太端正 最近又因為工作忙碌 感到很不舒服
這幾個星期 他的右下背總是感到緊繃 還帶著陣陣的酸痛
特別是晚上躺下睡覺時 右邊身體就像是被繩子拉住一樣 無法完全放鬆 甚至還引起了右腳的不適🦵
在來找我之前 他其實一直強忍著不適
他提到以前25歲時曾因為脊椎問題開過刀 後來鋼釘也取出來了
所以總覺得「可能是舊傷 習慣就好了」
但那種無法放鬆的緊繃感和時不時的刺痛 已經嚴重影響了他的睡眠品質和工作專注力
想好好休息卻辦不到的無力感 對一個需要長期專注的職人來說 真的非常折磨
💡 為什麼手術後這麼久 還會這麼痛？
我們幫他做了深層檢查 並重新檢視了影像資料
透過X光和病歷紀錄的詳細分析 答案揭曉
影像顯示他的腰椎 L4/5 和 L5/S1 的關節面已經有退化性關節炎（facet arthrosis）
並且發現過去有椎弓解離的病史
這就像是一棟房子雖然結構開過刀修復 但隨著時間推移 基座和支撐結構仍然出現了磨損和長期不穩定的情況
如果只看手術部位有沒有開刀失誤的問題 是無法解決的
手術非常成功 腰椎依然疼痛
於是我調整了策略
考慮到他過去的病史和現在的症狀
我建議考慮 PRP (高濃度血小板血漿) 注射
針對受損的關節面和周邊不穩定的結構進行精準修復
接著我安排了特定的物理治療課程 結合了他之前覺得有幫助的徒手治療
這包括 AI體態評估 姿勢調整 治療性運動 以及
熱敷與冷敷 全方位地放鬆下背肌筋膜的整體張力
完整的處理 不只處理「術後舊傷」更要處理「新出現的退化與不穩定結構」
🔬 科學化的進步機制
根據臨床文獻與研究 針對退化性關節炎和脊椎術後疼痛
PRP 內含的高濃度生長因子 能直接作用於受損的關節囊和周邊韌帶 刺激組織再生 強化腰椎周邊的穩定性
當「支撐結構」變緊實了 關節受到的不正常擠壓和磨損就會減少
而物理治療和徒手治療 能立即打破「疼痛 ➔ 肌肉緊繃 ➔ 更多疼痛」的惡性循環
放鬆緊繃的肌筋膜 改善長期錯誤的姿勢 讓脊椎能更平衡地受力
這次治療完 他的狀態有了立竿見影的改變
主觀感受：腰背快要撐爆的緊繃感瞬間消失
進步幅度：疼痛大幅下降 終於可以好好睡一覺
最讓我開心的是 他鬆了一口氣笑著說
「手術後這麼多年 一直以為這腰沒救了 沒想到這次治療 讓我終於感覺到身體是輕鬆的 之前那種卡住酸痛的感覺終於不見了」
這對一般人來說只是腰背舒緩 但對長期受舊疾折磨的患者來說 這是看見恢復正常生活的曙光
🏃 關於修復期的補給建議
PRP 術後是組織重組的黃金期
修復期間除了暫停高強度的運動和長時間的錯誤坐姿外 也要補充足夠的優質蛋白質與幫助軟骨修復的營養素
看到患者的眉頭終於舒展 就是我們復健科醫師最欣慰的時刻
你也有脊椎術後沒完全好 或反覆發作的腰背痛嗎？
或許問題點 跟你單看過去手術報告想的不一樣
手術成功 脊椎依然疼痛 在復健科診所裡面是非常常見的
並非沒救 而是需要更深層的治療與調理
很多時候 找出新出現的退化點和長期不穩定的根本原因 才是破局的關鍵！](https://drbao.org/wp-content/plugins/custom-facebook-feed-pro/assets/img/placeholder.png)
[特約門診治療心得] 膝蓋積水疼痛退化
這位熱愛跑步的60歲大哥
平常一直都有維持運動的好習慣
但這幾個月，左邊膝蓋卻反覆腫脹、疼痛
到最後連最愛的跑步都只能被迫暫停🏃♂️
他在來找我之前，其實一直強忍著不適
總覺得「休息一下就會好」
但膝蓋卻像吹氣球一樣越來越腫脹，緊繃感讓他寸步難行。
那種想動卻不能動的無力感，對一個有長期運動習慣的長輩來說，真的非常折磨。
💡 為什麼左膝，比右膝還要痛？
我們幫他做了深層檢查，發現問題的真相藏在軟組織裡。
透過超音波（Echo）一掃，答案揭曉：
影像顯示他的左膝有嚴重的關節積水（Effusion ++）💧
而且內側半月板已經被擠壓突出（MM protrude）
同時伴隨著內側副韌帶（Lt MCL）的損傷。
這就像是車子的避震器（半月板）不但被擠歪了，避震油（關節液）還大量漏出來引發嚴重發炎。這種情況下，如果只看X光吃止痛藥，是無法解決根本問題的
於是我調整了策略，先利用超音波導引，將左膝內大量發炎的積水精準抽出，解除關節內的超高壓力。接著使用 PRP (高濃度血小板血漿) 針對受損的半月板、周邊韌帶（MCL）進行精準修復注射
搭配他之前處理頸椎問題（Wry neck / TOS）時覺得很有幫助的雷射與徒手治療，針對下肢的肌筋膜進行整體張力放鬆
完整的處理，不只處理「發炎積水」，更要處理「避震結構的穩定度」
🔬 科學化的進步機制
根據臨床文獻與研究，針對退化性關節炎與半月板損傷：
抽出發炎積水能立即打破「發炎 ➔ 腫脹 ➔ 疼痛」的惡性循環。
而 PRP 內含的高濃度生長因子（如 PDGF, TGF-β），能直接作用於受損的韌帶與關節囊，刺激膠原蛋白增生，強化關節周邊的穩定性。當「包覆關節的繩索」變緊實了，半月板受到的不正常擠壓就會減少
這次治療完，他的狀態有了立竿見影的改變！
主觀感受： 膝蓋原本快要撐爆的緊繃感瞬間消失
進步幅度： 疼痛指數大幅下降，終於可以輕鬆彎曲膝蓋
最讓我開心的是，他鬆了一口氣笑著說：
「把水抽掉又打了針，膝蓋瞬間變得好輕盈！之前那種卡住、脹痛的感覺終於不見了。」
這對一般人來說只是膝蓋消腫，但對熱愛運動的伯伯來說，這是看見重返跑道的曙光
🏃 關於修復期的補給建議
PRP 術後是組織重組的黃金期。
伯伯本身有在服用降血壓與膽固醇藥物，我特別提醒他，修復期間除了暫停高強度的跑步，改為平地散步或室內腳踏車維持體能外，也要補充足夠的優質蛋白質與幫助軟骨修復的營養素（如非變性第二型膠原蛋白 UC-II）。
看到患者的眉頭終於舒展，就是我們復健科醫師最欣慰的時刻
你也有反覆積水、治不好的關節痛嗎？
或許問題點，跟你單看X光想的不一樣
很多時候，找出軟組織與半月板的確切發炎點，才是破局的關鍵！
最近因為拖了10年的灰指甲(一開始跑步造成)
後來發現跟我腸胃道 腸漏症難治療有關
終於去看了一次皮膚科
整個看診的花費是：
掛號費 250 元
寄藥運費 120 元
總共 370 元
而且看診的醫師非常資深，也非常 nice。
老實說，
台灣的醫療真的非常便宜。
便宜到有時候會讓人覺得有點不可思議。
醫師專業 絕對沒問題 皮膚科醫師
要不是菁英 就是菁英中的精英份子
但這次看診，其實也讓我有一個很深的感受。
我心裡其實有很多問題想問
當然我也是先問AI做了很多功課
(現在誰不先問AI兩句)
也是經由AI推薦的皮膚科診所就診
例如：
我是哪一種黴菌感染？
不同治療方式差別在哪？
哪一種比較適合我？
我其實很想把這些問題一次問清楚。
但我也很清楚，
在台灣健保門診，其實沒有這麼多時間
所以很多時候，看診就會變成：
直接給你一個
最標準、最有效率的答案。
這不是醫師的問題。
這其實是制度的問題。
看診時醫師講話的節奏其實非常快。
但我完全可以理解
因為我以前在門診看很多病人的時候，
講話的速度其實也是這麼快
就是一個聽起來快要自律神經失調的節奏
我現在已經好的非常多了
因為我知道 讓患者聽懂並理解 比你講的多 還重要非常多
所以如果最近這一年來讓我看診的患者 絕對會感覺出 我的講話多了非常多停頓 等待 讓你思考的時間
有趣的是：
我自己其實是一個從事醫療十幾年的復健科醫師。
平常也接觸很多醫學資訊。
可是當我坐在診間、變成病人的那一刻，
我突然發現：
我其實沒有辦法完全吸收 這麼多這麼快 的資訊
即使我有做非常多的功課了
還有一個小插曲。
我查資料的時候看到很多研究都提到：
單純擦藥治療灰指甲的成功率大概只有 10%。
結果最後我還是拿到了一包擦灰指甲的藥
哈哈
健保制度就是會讓 一流的人才 做三流的事 因為這個才有健保給付
所以醫療單位 大家都是越來越保守 同意書越簽越多 但是保障越來越少(笑)
我覺得 很好笑 很可惜
所以這次看診給我的感覺是：
台灣醫療
可信度其實很高
但有時候
滿意度沒有那麼高
不是因為醫師不好
而是因為
醫師沒有時間。
其實很多人不知道。
在台灣的健保制度下，
名醫一天可能要看上百個病人。
所以很多時候
不是醫師不願意多解釋
而是
真的沒有時間。
像我 很不喜歡帶著滿頭疑惑走出診間
因為我知道我是個 不了解全部一切 就無法徹底執行的人
所以我一定要了解到我懂了 我才有辦法去執行 不管是長期吃藥 長期擦藥 自費療程等
只要讓我可以理解 可以確認解決問題 花錢 遵醫囑都沒問題
但我要是滿頭問號？？？？ 說真的 很難
也因為這樣，
我在設計自己的門診時
做了一個選擇：
提高掛號費，降低看診人數
不是因為想變貴。
而是因為我不希望：
病人等很久
進來卻只有幾分鐘
所以我其實很好奇一件事
如果有兩種門診：
A. 掛號費很便宜，但看診時間很短
B. 掛號費比較高，但可以好好把問題問完
你會選哪一種？
或是你最近看診 遇到什麼你沒辦法理解的問題？
擔任醫療診所負責人10年的負責醫師 應該略懂略懂
侯鐘堡醫師貼文的相片
📍 為什麼 X 光正常 膝蓋還是會痛 甚至喀喀作響
許多患者來到門診 第一句話總是無奈地說
我在大醫院照過 X 光 醫師說骨頭沒事 但我就是痛
這不僅是你的困擾 更是許多中年運動族群的共同痛點
▫️ X 光的視覺盲區
X 光本質上是看「骨頭」的密度與排列
對於軟骨磨損 韌帶發炎 滑膜增生或脂肪墊擠壓
在 X 光片上幾乎是處於「隱形」狀態
當你感覺到膝蓋前側痠軟 往往是軟組織已經發出求救訊號
如果X光得不到答案 就需要做MRI
像這張磁核共振顯示 患者的軟骨磨損 是位於前方的髕骨的下緣軟骨 而不是一般常見膝蓋內側退化
▫️ 膝蓋喀喀聲的科學真相
活動時伴隨的摩擦聲 醫學上稱為 Crepitus
這通常代表髕骨（膝蓋骨）的滑動軌跡不正
導致髕骨後方的軟骨與股骨產生不正常摩擦
影像上（如 MRI 軸狀位）常能看見軟骨表面不平整或信號異常
長期忽視這種「聲音」 最終將演變成不可逆的軟骨退化
這時候 不是隨便拿一支PRP打進膝蓋就會好的
需要先把膝蓋多的積水抽出來 就是影像裡完全白色的地方 就是積水
然後沿著髕骨骨縫 用針盡量靠近軟骨受損處 再打修復治療藥劑 讓藥盡量靠近受損的區域 才能發揮藥的100%效果
有些流程：沒有先抽水 沒有超音波先檢查導引 沒有辨別真正有問題的地方 就直接打針的 都會導致效果不佳
▫️ 精準醫學的介入：超音波導引注射
透過高解析度超音波 定位疼痛的真正根源
📍 增生療法（Prolotherapy）：啟動組織自我修復機制
📍 PRP 高濃度血小板血漿：針對軟骨損傷進行生物性修復
根據臨床數據 這種精準注射可顯著提升膝關節耐受度達 70% 以上
讓你的膝蓋不再只是「堪用」 而是恢復「性能」
家裡兩個小鐵人選手
1號：侯小蜜 三鐵衝刺型選手 擅長跑步衝刺 自行車衝刺超車等
2號：侯甜芯 三鐵網美型選手 擅長網妹照 自然擺拍 產品展示等
歡迎洽談代言工作
@頭號粉絲
115年 新特約門診時間即將上線
台北 W3早上-不時額滿 預約從速
W4下午(四月上線)-新增特約門診時間
永和注射診 W3晚上(預約)
健保門診 W1晚上 W4晚上
自從看了特約診之後 每天都活力滿滿
精神充沛 可以有充分的診斷時間 醫病溝通時間
放鬆的注射治療時段
整個人都年輕了10歲呢！
每天晚上都睡得著了！
大家都說侯醫師最近心情好了！
對啊 我覺得這樣才是正常的看診模式 相見恨晚啊~~
一個診 三個時段 最多9個患者
各種 關節退化 運動傷害 肩膀疼痛 旋轉肌撕裂 膝蓋受傷 各種被醫院判定要開刀但不想開刀的
這裡有許多 "無刀關節治療術" 都是不開刀的方式~
歡迎預約門診諮詢治療喔~
客問：醫生我不舒服
醫：你那裏不舒服？
客：我全身都不舒服
醫：有沒有哪裡最不舒服？
客：我全身都很不舒服
？？？
客：醫師我超級痛痛很久了
醫：你哪裡痛？
客：我痛很久了
醫：痛多久
客：昨天開始很痛
醫：所以是哪裡在痛
客：我不知道 我痛很久了
？？
客：我膝蓋不舒服
醫：膝蓋哪裡不舒服
客：就很不舒服
醫：有沒有大概什麼地方？大概位置
客：不知道 你是醫生耶
？我不是你男友 也不是算命的 也不會通靈好嗎
各種疑難雜症疼痛問題 關節疼痛 歡迎掛號諮詢治療
若是心理不舒服 請找老公 老婆 男女朋友 聊天就好~~找醫生真的幫助不大
身心科醫師除外~
滑雪的盡頭是骨科
骨科解決不了的 就來復健科吧~
今天又一個滑雪 膝蓋十字韌帶受傷的車友 幫QQ
膝蓋不舒服 找不出原因 很可能是前十字韌帶！！！
🏸 羽球人的隱形殺手：弓箭步時的膝蓋不穩
打羽球頻繁的急停、跳躍、大跨步
如果你在做「大步跨出」的弓箭步動作時
感覺膝蓋深處有股莫名的痠痛感，甚至有點「抓不住」的感覺
這可能不只是肌肉疲勞，而是前十字韌帶（ACL）在發出求救訊號
📍 臨床案例分享
一位 40 歲的女性羽球愛好者，右膝疼痛持續一個月
特別是在羽球場上跨步救球，或是重訓做弓箭步時痛感最明顯
他的痛很奇怪 在膝蓋下緣 然後摸不到痛的地方。而且只有上樓梯會痛 跟一般膝蓋疼痛的狀況差很多(不是負重時會痛)
超音波檢查後排除明顯斷裂，但臨床高度懷疑 ACL 鬆弛（ACL Loose）
▫️ 為什麼前十字韌帶會鬆弛
前十字韌帶負責維持膝關節的前後穩定性
長期的過度使用或是不當的旋轉發力
會導致韌帶纖維受損、失去原有的張力
就像橡皮筋拉久了變鬆，無法在劇烈運動中穩定骨骼
進而導致關節間的異常摩擦，引發發炎與疼痛
▫️ 科學化治療策略
面對 ACL 鬆弛，我們採取「增生治療 + 功能復健」雙管齊下
增生治療（Prolotherapy）
利用高濃度葡萄糖或 PRP 高階生長因子 針對鬆弛的韌帶進行精準注射
誘導組織產生輕微發炎反應，重啟修復機制
增加韌帶纖維的強度與張力，強化「內在護膝」
核心與肌力訓練
強化臀中肌與股四頭肌
減輕韌帶在動作中的負擔
透過電刺激避免肌肉萎縮
📍 堡醫師黑科技小提醒
韌帶受損分為三等級
▫️ Gr. I：微小拉傷，休息與復健 2-6 週可恢復
▫️ Gr. II：部分撕裂，需 6-12 週甚至更長的增生治療期
▫️ Gr. III：完全斷裂，需評估手術重建
若你在運動中感覺膝蓋鬆動、無力
別只當作一般扭傷，及早透過超音波與專業理學檢查
才能在重回賽場前，把膝蓋的穩定度「拉回來」
膝蓋十字韌帶在這麼裡面 所以摸不到痛的地方是正常的
我發誓我再也不會在看診時暗中嘲笑 那些睡覺起來就腰痛的人
我自己也連續痛了3天
天殺的 超怕是椎間盤凸出…… 復健科醫師終究逃不過自己科別病症的命運？！？！還是我老了？
拍謝 蜂蜜果膠賣太好了
賣完了 第一次感受到熱門商品的威力
也讓我嚐嚐其他品項變熱門商品的威力吧
抱歉 下次請早 請先別下單了
蜂蜜果膠填充中
不然支持一下其他商品也可以
全速膠囊：支持酷熱環境 跑步維持全速
含 高濃度甜菜根 人參皂苷 降低痛苦值
馬哼哼上必備 有吃沒吃 真的差很多
上次我吃膠囊 跑步全部沒降速 真心推薦
整批也快賣完了
Q10膠囊：爬坡救星 不想跑步那麼喘 常常被海放 吃這個絕對有感 不信就跟堡醫師跑步 他讓你海放100m
跟甜菜根是完美搭配 衝PB必備
電解膠囊：大調整價位 目標黑科技大家都有電解吃 台東鐵人季開始 你不準備這個
馬哼哼上你就慘了
蜂蜜果膠：填充中 希望比賽前會好……吧？
其他逛逛官網看看吧
你的腰痛可能根本不是椎間盤突出
今天是第 n 個薦髂關節問題被 delay diagnosis 的朋友
如果你也是那種腰痛了兩三年 卻始終醫不好的
這篇文你一定要看完
很多上班族 鐵人或運動愛好者 只要一腰痛就去拍 X光 拍 MRI
看到一點點椎間盤突出 就以為找到了兇手
結果拉腰復健越拉越痛 徒手治療爽一兩天就打回原形
這代表你的問題根本不在腰椎 而是在下方的 薦髂關節
典型薦髂問題輪廓
📍 疼痛通常糾纏你超過 2 到 3 年
📍 MRI 顯示腰椎健康 但你卻痛得非常久
📍 跑步 爬山 重訓一出力 腰跟屁股接合處就作怪
📍 拉腰反而變痛 休息後剛運動又立刻復發
薦髂關節不穩定的特點
▫️ 疼痛傳到臀部深處 甚至大腿側邊 讓你誤以為是坐骨神經痛
▫️ 覺得腰跟骨盆接不起來 走路有種虛弱的晃動感
▫️ 久坐起身的那一刻 或彎腰折腰時 會有明顯刺痛
▫️ 韌帶鬆弛導致的不穩 肌肉放鬆再多 骨頭還是會滑動
修復黑科技 羊膜高階生長因子
當傳統復健無效 就要進入科學化的精準修復
我們使用超音波導引 將高階生長因子精準注射進右側薦髂關節
▫️ 羊膜生長因子含高濃度細胞外基質 強化鬆弛韌帶結構
▫️ 建議 3 次治療為一完整療程 徹底穩固關節鎖定功能
▫️ 結構性強化後可提升心肺耐力與運動穩定度約 15% 以上
術後注意事項
⚠️ 注射後 3-7 天有痠脹感是正常現象 請多休息
⚠️ 嚴禁服用布洛芬 Ibuprofen 等消炎藥 以免抵消效果
⚠️ 暫停重訓 跑步 彎腰動作 給韌帶一個安靜的修復環境
⚠️ 預計再進行 2 次治療 視恢復狀況達成 100% 回歸賽場
別再讓錯誤的診斷 浪費你的運動生涯
粉專問問看有沒有認真的醫療器材業務
求問有wolf震波的業務嗎？
想更新設備了 乾蝦
今天特約門診來了四位
都是帶著長期疼痛與滿頭？？？進來
他們共同的特徵就是
「以為痛哪裡就是哪裡壞掉」
但人體的症頭沒那麼簡單
痛點通常只是受害者
不然我可能早就失業了
真正的兇手往往躲在別的地方
這就是我們在抓的「轉移痛」與「代償」
Case 1：多年的鐵人運動傷害爆發
這位病人是個熱情的鐵人愛好者
一天不動 就會像花朵那般枯萎
但他練鐵人 練到右邊肩膀痛 膝蓋也痛
膝蓋痛了好幾年
超音波影像一照下去
膝蓋內側副韌帶（MCL）早就撕裂了
左肩關節唇（SLAP）也有損傷
他說他放棄了 膝蓋打過兩次PRP都沒完全好 騎車就痛
因為我個人過度自信 只好跟他說：我來打膝蓋這裡 沒好不用錢
直接用 高階生長因子
修補膝蓋內側韌帶
我們期待他的好消息
.
Case 2：台東來的鐵人公務員
遠從台東過來 交通時間4小時 6小時以上
還好不是騎公路車來 可能要多看幾個運動傷害了
熱愛三鐵的公務員
右膝蓋一天到晚「喀喀響」發生了好幾年
一天發生十幾次
看過無數的醫生 沒得到什麼結果
這次是GPT推薦來的
我特地問了問 到底是問AI什麼問題 才跑出我的名字
原來他是問 鐵人運動受傷都找誰 就找有在做同樣運動的 最容易治好
AI推薦我 不敢當 不敢當
小弟對於鐵人運動傷害 略懂略懂
游泳 騎車 跑步 登山 越野 球類運動 略懂略懂
打針積極治療 略懂略懂
物理治療 生物力學評估 代償分析 激痛點根源
略懂略懂
MRI 報告說結構還好
但理學檢查 膝蓋一拉一摸就知道不對勁
前十字韌帶（ACL）已經鬆掉了
雖然沒斷 但就像鬆掉的橡皮筋
抓不住關節 當然會有異音
這種「隱形的不穩定」
才是磨損軟骨的元兇
直接打針 針對前十字韌帶加強修復
找回關節的緊密度
上一位打這裡的老闆 非常滿意
這次小弟相必 要讓客倌更加滿意
.
Case 3：做不了伏地挺身的 鐵人帥哥
這位鐵人兄弟主訴很明確
「我想做伏地挺身 但肩膀推不起來」
右肩卡住 角度受限
一般人一定狂治肩膀
但我們往上一查
真正的兇手是「頸椎」
C4-C6 的小面關節發炎壓迫
神經訊號傳不下去
肩膀當然無力又卡關
我們用 高階生長因子 精準打在頸椎關節
把源頭的開關打開
肩膀自然就鬆了
.
Case 4：護理師的十年腰痛迷航
一位資深護理師
左邊腰痛了整整 10 多年
拉腰拉了Ｎ次 復健做到心累
甚至去練重訓瑜伽都沒效
為什麼
因為她痛的根本不是脊椎骨
而是被忽略的「薦髂關節（SIJ）」
還伴隨著大腿前側的痠痛
這就是典型的薦髂關節轉移痛
這是健保復健的死角 其他醫師不想注意的關節
我們直接針對 SIJ薦髂關節 做 高階生長因子修復
終於抓到這個躲了 10 年的兇手
.
堡醫師總結
今天的四個案例 三個練鐵人
都在告訴我們一件事
練鐵人 要先存夠錢(X)
疼痛會騙人
你的痛點 不一定是重點
唯有精準的理學檢查與結構判讀
找出真正的「幕後黑手」
再搭配 黑科技-高階生長因子
才能真正終結這些難解的疼痛
小弟不才 這些東西都略懂略懂 有空可以來討論討論
#堡醫師黑科技 #原力復健科 #轉移痛 #高階生長因子 #prp #薦髂關節 #頸椎小面關節 #acl鬆弛 #精準治療
