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【掛名推薦】手腳痠麻疼對症自療全書-方言文化

手腳痠麻疼對症自療全書

講到手麻腳麻一定會想到這個影片 :D

好笑歸好笑,其實手麻腳麻有可能隱藏了嚴重的身體問題。

 

每次看到日本的健康書,就會讚嘆他們真的很厲害—畫風很簡單,卻可以很清楚表達他們的概念。

感謝出版社贈書推薦,讓我有新知識新觀念可以看。

 

這本書是關於骨科的痠麻痛問題。其實痠 麻 痛 各自代表了不同的問題。其中有細膩的成分。

『請問你是痠 還是痠痛 還是痠麻 還是麻呢?』 這句話看似簡單,其實隱含了重要意義:辨別主要造成疼痛的原因是哪一個!

手麻,有可能是 1.  頸椎神經壓迫 2.  椎間盤突出 3. 胸廓出口症 4. 橈神經、尺神經壓迫 5. 腕隧道症候群。

或是,有可能是中風??或是長年的糖尿病???  這對不熟悉的民眾來講其實不容易判斷。

 

本書倒是講的蠻精彩的。我特別喜歡他的骨科的部分,

如:頸椎管狹窄,嚴重恐行走困難  韌帶骨化是什麼 後縱韌帶骨化,易造成脊髓病變

損害全身神經的黃韌帶骨化症。

有時候,醫生找的是” 可以簡單的說明很複雜的概念”的文字。這本書就有這種深入淺出的功能。

 

我現在的目標也是:用簡單看得懂的中文(國小六年級程度),可以讓讀者或是患者聽得懂看得懂。

下一本書的基本概念就是17歲到70歲都看得懂用得到的書。

我大致看完了這本書,覺得相當實用。既不難閱讀,寫的又很清楚。

堡醫師大推:D

 

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侯鐘堡醫師為林口長庚畢業之復健科專科醫師 也是業餘之超級鐵人選手現為:原力復健科診所院長 綠野國際智能事業機構 顧問醫師 原力健康世界 醫療顧問 運動筆記 駐站醫師運動星球 專欄作者 著作 "顧好下肢筋膜 全身痠痛Out"