【重訓】肌群解剖X機能分析教練書：鍛鍊全體幹，有效塑形、避免傷害， 增強肌耐力與爆發力！
最近賣這本書應該很好賣XD
而請歪國人怎麼都那麼會畫3D肌肉圖阿 好漂亮的說
本書包含：原理介紹 課表分析 運動型態 各肌群的運動肌肉解剖圖
其實本書已經賣了超過20萬本 翻譯成9種語言出版
我不用說太多 這是一本很棒的書 適合對健身有興趣族群
適合：初階 中階 的運動健身者。高階者看了也不錯 可以快速複習重要的觀念
感謝出版社寄了一本樣書給我 我覺得這本書很不錯 適合運動的你
光看圖就值得了 推薦給大家
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