讀書運動心得

讀書心得-NASM 矯正性訓練

 

NASM最經典的矯正性運動 教科書

 

其實復健科的訓練中,對矯正性運動的教學不多(我不好意思說是…zero)
所以靠醫院靠學校靠老師不如靠自己。

我自己會對這種書有興趣,是發現復健科考試的書:根本跟這些東西沾不上邊。
意思就是說:這些專科考試都不會考啦!大家都考試取向,當然不會來念啊
算了,大家都不懂不會,會的人才有獨佔性。

雖然醫師唸書很快,可是考完專科/開始獨立工作後,還會唸書的有幾人?

這本書其實內容真的非常棒,我最喜歡的是他姿勢評估的部分。
圖、表都很棒,可以很容易的分辨出:現代生活中,容易造成的姿勢問題,
以及相對應的肌肉無力、失能、過度伸長或緊縮的問題。

看到這裡,還是要來抱怨:復健科的教學,都沒教這個,難怪在醫院訓練時期被物理治療師瞧不起。

骨科問題都不會看,都要自己去外面學,不如物理治療師(PT)上課實習就有教。

A點痛就看A,結果根本是整體性的問題,搞屁。頭痛醫頭,腳痛醫腳,那要醫師幹嘛
找人按摩按鬆就好啦,還比較爽

不抱怨了。靠自己多唸書多上課吧。

這本書真的很棒,如果哪天出了中文版,我一定再買一本收藏。

推薦:有心的運動教練、物理治療師、復健科醫師、運動傷害醫師必讀。