侯鐘堡醫師
侯鐘堡醫師 DR.HOU
快速康復不是目的，而是手段
讓患者能夠把時間投入在更有意義的人生
有夢，就去追吧，其他都是多說的
台北原力原力復健科 院長
運動傷害治療專長AKA 關節魔術師
美國運動醫學會私人教練ACSM-CPT
---
媒體邀約 產品代言 業務合作
請mail
[email protected]
[email protected]
今天的特約門診順利結束。
來的患者都很 nice，醫病溝通也非常順暢。
其實這樣的門診狀態，並不是偶然。
當看診時間被刻意拉開、節奏被放慢，
患者會更願意說清楚自己的狀況，
醫師也才能真正理解問題的全貌，而不只是處理表面症狀。
在這樣的互動下，
治療不再只是「今天做了什麼」，
而是讓患者知道為什麼要這樣做、接下來該怎麼做、以及不做會發生什麼事。
當這些被說清楚，信任自然就建立起來了。
三個小時只看了六位患者，
老實說時間還是偏緊，
但這個節奏讓我能保持專注、不急躁，
也讓患者感受到自己不是被匆忙帶過的一個號碼。
我一直相信，
當醫師不趕時間，患者的焦慮就會下降；
當患者安心，治療的配合度與效果自然就會提升。
這樣的看診方式，
對醫師和患者來說，都是比較健康、也比較能長久走下去的模式。
接下來，我會持續用這樣的方式看診。
把該做的醫療做好，
把該說清楚的事情說清楚。
❝抽菸，會明顯影響 PRP 的修復效果❞
在臨床上，我們確實觀察到一個很關鍵、但常被忽略的因素：抽菸
最近有幾位朋友來接受 PRP 治療，希望修復受傷的組織，但療效卻不如預期。進一步詢問後，發現他們都有長期抽菸的習慣。
這並不是巧合。
尼古丁與抽菸行為，會從多個層面干擾修復：
抽菸會造成全身血管收縮，影響微循環，導致受傷組織的氧氣與營養供應下降。同時，尼古丁與相關物質也會干擾身體正常的發炎反應與修復機制，而 PRP 正是高度依賴這些生理反應來發揮效果
因此，不論是傳統香菸或電子菸，本質上都會對修復造成負面影響
簡單說一句話：
如果一邊打 PRP，一邊抽菸，效果一定會被打折，甚至白花錢
實務建議：
最理想狀態：開始進行戒菸
若短期內無法戒菸：至少在 PRP 治療 前後 1 個月內避免抽菸
這樣，PRP 注射所投入的時間、金錢與修復期待，才有實際意義
那酒精呢？能不能喝酒？
相較之下，酒精的影響「沒有抽菸那麼嚴重」，但仍需注意
建議 PRP 治療後 7–14 天內避免飲酒
原因在於酒精同樣會影響血管狀態與局部循環，可能讓修復環境變差，進而影響治療效果
不能跑步 可以做一些運動嗎？
可以的 低心率飛輪 踩台是可以的 建議一週之後比較適合。前一週還是不要比較好
總結一句話：
PRP 不是魔法，它需要一個「願意修復的身體環境」
抽菸與過早飲酒，都是讓修復效果打折的關鍵因素
你開始戒菸了嗎
感謝大家的支持 12/24 特約門診已約滿
有需要的朋友 可以約下周三早上
希望這種新的看診方式 可以提升醫病雙方的滿意度
若長期而言 這種深度看診模式較適合 我會慢慢轉移成此種看診型態
希望診所也可以繼續永續經營 感謝
==///==
【重要公告】
您好，我是 侯鐘堡醫師。
原力復健科開業至今七年。這期間，我觀察到許多來到這裡的患者都有共同的需求：
👉 想要與醫師有更長更充裕的時間討論病情
👉 快速、精準、有效率的恢復
👉 希望徹底解決疼痛，而不是長期拖延
👉 已在其他診所治療過，但效果有限
然而，受限於一般健保治療模式，往往無法滿足想要積極改善病況的患者需求，也與我重視的醫療品質：快速恢復 回復正常生活 有所落差
因此——
從 12月24日開始，我將於每週三早上新增「特約門診」
🔶【為什麼要設立特約門診？】
是為了
✔ 提供 更充裕的診療時間
✔ 做到 仔細且深入的檢查與分析
✔ 給真正想要快速恢復的人，更有效率、不中斷的治療品質
我希望您可以在一個不被時間壓縮的門診裡，獲得周全的診斷與治療計畫。
🔶【特約門診的特色】
時間：每週三早上9:30-13:00
採完全預約制｜初診患者 25 分鐘｜深度評估 + 積極治療
特約門診的所有檢查與治療項目，將以積極且快速恢復為目的
🔶【特約門診會做什麼？】
✔ 深度問診與完整分析
25 分鐘釐清病況
分析症狀、治療經過與卡關原因
建立”個案紀錄“：醫師、護理師、個管師可持續追蹤您的全程恢復狀況
建立患者自己可以了解狀況的醫療紀錄，而不是看著一堆英文病例 專有名詞到處求醫
✔ 精準影像檢查
X 光檢查
超音波檢查
✔ 高階治療（核心）
以 超音波導引注射 為主，包括
局部增生治療
HAPRP（生長因子+玻尿酸）
羊膜生長因子
最新高階生長因子
✔ 注射療程規劃
以 三次注射 作為一個標準療程
每 2～4 週一次
目標達到 80-90% 以上改善
並可搭配：(物理治療師執行 需另預約)
徒手及運動治療
震波治療
高能量雷射治療
✔ 修復營養補充建議
協助身體加速修復，提高治療效率。
包含：營養點滴注射 口服營養品補充 靜脈雷射 等
目標：用最有效組合，讓身體快速恢復功能。
【特約門診適合哪些人？】
1️⃣ 做過影像檢查（磁核共振 /X 光／超音波）顯示正常，但疼痛仍未改善
2️⃣ 在其他院所治療很久，做過其他注射治療，但效果不佳
3️⃣ 動過手術，但術後仍痛或恢復不好
4️⃣ 有疼痛問題，但沒有時間慢慢復健，需要快速改善
6️⃣ 做過PRP，但修復有限，想尋求其他方式
7️⃣ 希望有「固定醫療團隊」長期照護與追蹤
8️⃣ 不想到處求醫，想找到可信賴的醫師，提供一致的治療方向
【誰不適合特約門診？】
❌ 想用「健保復健」慢慢處理問題者
❌ 症狀輕微，一般治療即可改善者
❌ 急性外傷、疑似骨折
若您不適合進階治療，我將會協助您
✔ 安排轉介到合適科別
✔ 或安排您至 一般健保門診 接受最適合的治療
【我的專長與個人承諾】
過去七年，我持續專注、精進於：
運動傷害治療醫學
關節疼痛治療
超音波導引注射
運動醫學
影像診斷
難治型疼痛的整合治療
包含
頸：胸廓出口症 上斜方肌疼痛 長期肩頸痛 頸椎退化骨刺疼痛
腰：薦髂關節治療 椎間盤凸出 坐骨神經痛 術後腰椎疼痛
肩：旋轉肌撕裂 夾擠症候群 五十肩
肘：網球肘 高爾夫球肘 肘關節炎
膝：前-後十字韌帶撕裂 貝克式囊腫 跑者膝 膝退化
踝：習慣性扭傷 踝韌帶撕裂 足底筋膜炎 附隧道症候群 等
不限於以上病症
並且成功協助過許多久治不癒、卡關多年的患者順利恢復
特約門診，就是想把這些累積的經驗與技術，留給您。
我的上百位治療成功案例 以及治療經驗 方式 可搜尋我的部落格：侯鐘堡醫師
【預約方式與名額說明】
特約門診為確保每位患者都有足夠的時間與品質，每週僅提供少量名額
📌 採完全預約制
📌 可透過原力診所櫃檯或官方 LINE 預約
📌 填完初診資料後，會有專人協助安排時間
要看運動錄影直撥的
我轉去黑科技粉專喔
@堡醫師黑科技
終於 攤位 setting好
可以開始上班了
所以
我回診所上班了😅😅😅
大家診所見
🛑 別喝心安！醫師揭密靈活行動保養真相：沒有「這三種成分」根本白喝！
前陣子回老家，看到長輩起身都要扶著膝蓋，眉頭深鎖喊「卡卡的」...你也遇過這種情況嗎？😔 市面上葡萄糖胺飲琳瑯滿目，到底該怎麼挑？是看廣告大？還是看包裝？
身為醫師，我不信廣告，我只信**「成分表」與「數據」**！ 為了幫家人挑到真正有效的產品，我把市售大牌通通買回來「總體檢」。結果發現，如果不符合以下標準，真的只是喝糖水心安而已！💸
✅ 醫師挑選「行動力保養」的黃金標準：
1️⃣ 葡萄糖胺要足量：科學文獻證實，每日需 1500mg 才有感！（PubMed ID: 16324409）
2️⃣ 關鍵輔助配方：單打獨鬥不夠，必須要有**「膠原蛋白」、「MSM」、「玻尿酸」，兼顧支撐與潤滑。
3️⃣ 溫和不燥熱：長輩體質敏感，選擇「杜仲葉」**等溫補漢方，比傳統動物性來源更安全、不易上火。
🏆 評比結果與私心推薦： 在一輪嚴格篩選後，發現 "這個牌子" 最符合我的醫療標準！
🔸 中西合補：含有 1500mg 科學劑量葡萄糖胺 + 日本專利膠原蛋白胜肽。
🔸 天然溫和：添加杜仲葉、枸杞、紅棗，沒有傳統藥味，喝起來像天然果汁。
🔸 無添加：沒有防腐劑、色素，長輩天天喝才安心。
詳細比較 見文章
drbao.org/glucosamine-2/
#侯鐘堡醫師 #行動力保養 #葡萄糖胺 #行動力 #孝親首選 #杜仲葉 #中西合補 #膝蓋保養
最近聽到不少病人 不少粉專再談PRP 哪一種比較好。有聽到：
越濃越好
我們家的PRP10幾倍濃度還不加價
我們家有獨家的二次離心好棒
或是 PRP都是騙人的啦 拿實驗室試管去離心就好了 都是廠商爆利
然而真的是這樣嗎？
這些宣稱跟說法 跟我在長庚醫院讀paper時 所知甚遠
我先給個結論
1。PRP絕對不是越濃越好 太濃有反效果
2。二次離心變濃 沒比較好
3。3-5倍離心濃度 不要去做奇怪的事情 反而療效是較好較穩定的
如何證明？ 很簡單 丟進Gemini請他附上文獻資料
問題以下：PRP越濃越好嗎？ 二次離心PRP比較好嗎？有文獻證明？
簡單回答您的三個問題：
「越濃不一定越好」、
「二次離心不一定臨床效果比較好」
目前醫學界更傾向認為存在一個**「最佳治療甜蜜點（Optimal Therapeutic Window）」**。
以下為您整理詳細的醫學證據與分析：
1. PRP 越濃越好嗎？
結論：不是。過高濃度的血小板反而可能抑制修復。
雖然直覺上我們會認為濃度越高、生長因子越多越好，但實驗室數據（In Vitro studies）顯示生長因子的作用呈現**「鐘形曲線（Bell-shaped curve）」**：
最佳濃度範圍： 大多數文獻支持血小板濃度在基線的 3 ~ 5 倍（約 1,000,000 ~ 1,500,000 /µL）時，對於細胞增生（如肌腱細胞、纖維母細胞）的效果最好。
濃度過高的反效果：
抑制癒合： 當濃度超過基線的 6 ~ 8 倍以上，或是絕對數值極高時，反而會觀察到細胞增生停滯，甚至出現細胞凋亡（Apoptosis）。這是因為過高濃度的生長因子可能導致受體飽和或產生負回饋機制。
發炎反應： 極高濃度的 PRP 通常伴隨著較高的白血球或其他細胞激素，可能在注射初期引發更強烈的腫脹與疼痛（發炎反應）。
「總劑量」觀念崛起： 最新的運動醫學共識開始從「看濃度」轉向「看總劑量（Total Dose）」。例如膝關節注射，文獻建議單次注射的**血小板總數應大於 100 億（10 Billion）**個，這比單純看「濃度幾倍」更具臨床意義。
2. 二次離心 (Double-Spin) 比較好嗎？
結論：二次離心能做出「更濃」的 PRP，但臨床療效「不一定」贏過一次離心。
3. 有文獻證明嗎？
有的，以下列舉幾類關鍵證據：
關於「濃度抑制」的基礎研究：
文獻指出，當 PRP 濃度極高（> 5倍以上）時，對於纖維母細胞（Fibroblasts）的增生反而產生抑制作用。這解釋了為什麼臨床上有些極高濃度注射反而導致患處長期腫痛而不見好轉。
Reference: Graziani et al. (2006) 發表於《Clinical Oral Implants Research》的研究即指出最佳濃度約為 2.5 倍，過高則效果下降。
關於「落髮治療」的比較研究：
2024-2025 年間有多篇關於雄性禿的 Meta-analysis 指出，雖然二次離心做出的血小板數值較高，但最終長出來的頭髮數量與一次離心相比，統計學上無顯著優越性。
Reference: "Comparison of single-spin to double-spin platelet-rich plasma centrifugation methods in the treatment of androgenic alopecia: a systematic review and meta-analysis" (Frontiers in Medicine, 2025)
關於「劑量反應」的臨床證據：
針對網球肘（Lateral Epicondylitis）與退化性關節炎，研究顯示存在「劑量反應關係（Dose-response relationship）」，也就是劑量太低（<30億）效果差，但達到一定門檻（例如 >100億）後效果趨於穩定，並非無止盡上升
Reference: "Re-Evaluating Platelet-Rich Plasma Dosing Strategies in Sports Medicine" (MDPI, 2024)
總結建議
如果您正在考慮 PRP 療程：
不要迷信「越濃越好」： 詢問醫師該設備製備出的濃度是否落在 3-6 倍 的黃金區間。
確認「總血小板數」： 尤其施打大關節（如膝蓋），總數夠不夠（>100億）比單純濃度更重要
看部位選離心法：
肌腱炎/韌帶（需抗發炎）： 一次離心或去除白血球的 PRP 可能較不易造成注射後劇痛。
退化性關節炎（需再生）： 二次離心（高濃度）可能較有優勢，但需注意發炎反應控制。
【重要公告】
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時間：每週三早上9:30-13:00
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1️⃣ 做過影像檢查（磁核共振 /X 光／超音波）顯示正常，但疼痛仍未改善
2️⃣ 在其他院所治療很久，做過其他注射治療，但效果不佳
3️⃣ 動過手術，但術後仍痛或恢復不好
4️⃣ 有疼痛問題，但沒有時間慢慢復健，需要快速改善
6️⃣ 做過PRP，但修復有限，想尋求其他方式
7️⃣ 希望有「固定醫療團隊」長期照護與追蹤
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頸：胸廓出口症 上斜方肌疼痛 長期肩頸痛 頸椎退化骨刺疼痛
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【滑雪摔到屁股兩個月都沒好？是深層臀大肌撕裂傷】
一位約四十歲的男性，前陣子到北海道滑雪。因為在練習中多次以屁股著地，他形容自己「一天至少摔十幾下」，當下只覺得瘀青、忍一下就好。
回到台灣後，他開始出現走路會痛、痛會延伸到大腿後側和腳底、偶爾刺痛的情況。他先後做了針灸與按摩，治療完當下好像有比較放鬆，但隔天反而更痛，這樣拖了兩三個月都沒改善。
來到門診後，外觀並沒有腫脹或明顯壓痛，但因為有「直接撞擊史」，我替他做深層超音波檢查。結果發現他的左側臀大肌有一塊約 3 x 1 公分的缺損，肌肉纖維被撞擊到斷裂，呈現典型的深層肌肉撕裂傷。
這也是為什麼按摩、伸展反而讓他更痛——因為那不是緊繃，而是肌肉真的「破洞」了。
---
✔️治療方式（PRP 注射）
使用 PRP（高濃度血小板）注射促進肌肉纖維再生
預計 三次注射，間隔 2–3 週
避免按摩、避免拉伸，以免再次拉開撕裂口
維持溫和活動，搭配膠原蛋白與胺基酸補充
約 兩個月可恢復正常運動能力
---
💡提醒
屁股被撞後，若痛延伸到腿或腳底，不一定是坐骨神經痛
按摩當下舒服、隔天更痛是撕裂傷的常見警訊
症狀超過 4–6 週不改善 → 建議用超音波檢查
深層肌肉撕裂若及早處理，恢復速度反而很快
AI出現奇蹟了 何時回到醫學出現奇蹟？！？！
案例 2｜久痛腳踝 高階生長因子治療
細胞層級 mRNA層級治療
啟動本體DNA設定的韌帶條件恢復
年齡： 38歲 女性
職業：空姐
主訴部位： 左腳踝外側
症狀持續時間： 斷斷續續持續>20年
原本疼痛度（0–10）：4-5
受傷機制：平時一般走路沒事，但跑步蛙式游泳跳躍騎單車等動作會讓腳踝腫脹，影響步態和姿勢，間接造成右髖關節的代償性不適
影像檢查：超音波可見 外踝韌帶撕裂傷
治療方式： 高階生長因子治療
治療後即刻反應：約2-3分鐘，腫脹後不適感隨即消失 VAS：0-1
治療後追蹤：2週後超音波 外踝韌帶本來破損 幾乎完全癒合
神……！！！醫學進步了！！！
說真的 我沒看過修復的這麼漂亮的韌帶
跟我說是同一個人的韌帶 2週後的狀況 我還不相信的
PS：韌帶在超音波下 越細越清楚紋理越明顯標示越健康
黑黑的通常是發炎反應比較嚴重
不只加速 更是修復的黑科技 甜菜根
新手比訓練 高手比恢復
甜菜根 (Beetroot) 不只是賽場上的推進器，更是賽後的修復工程師
🧬 核心修復機制：
訓練過程實質上是對肌肉的微細破壞
甜菜根透過強大的**「抗氧化」與「血流優化」**雙重路徑，在訓練後立即啟動修復程序
以下是兩大關鍵恢復數據解析：
1. 抑制發炎風暴：對抗延遲性肌肉痠痛 (DOMS)
機制解析： 高強度運動會引發體內的氧化壓力與發炎反應，導致隔天的肌肉僵硬與疼痛。甜菜根中獨有的高濃度「甜菜紅素 (Betalains)」是頂級的天然抗氧化劑，能像滅火器般中和自由基，減少細胞損傷
文獻佐證： 多項運動科學研究指出，攝取甜菜根萃取物能顯著降低血液中的肌肉損傷標記物 ( CK 肌酸激酶值)，並有效減輕運動後 24-72 小時的主觀肌肉痠痛感
2. 加速代謝物清除：高效能的體內循環幫浦
機制解析： 恢復的關鍵效率在於「物資運送系統」。一氧化氮 (NO) 擴張血管的效應在運動後依然持續，這能加速乳酸等代謝廢物的排出，同時將修復所需的葡萄糖、胺基酸與氧氣，以更快的速度送達受損肌群進行重建
文獻佐證： 研究證實，改善運動後的肌肉微循環 (Microcirculation)，能有效縮短兩次高強度課表間的恢復窗口期 (Recovery Window)，讓你更快回到訓練軌道
不只讓你贏在起跑點，更讓你贏在恢復線
BLACT Speed Energy，將實證科學轉化為你的恢復優勢
#BLACT #黑科技恢復 #運動恢復 #RecoveryScience #甜菜根 #抗發炎 #doms #肌肉修復 #biohacking #科學訓練 #speedenergy #準備好下一次挑戰
😱 震驚！肩膀「氣結」的真相：它不是肌肉緊繃，而是組織在「生病」！
我是原力復健科院長 侯鐘堡醫師。
在門診中，大家最常問的就是：「醫師，我肩膀這顆硬塊（氣結），是不是肌肉打結了？」
因為我都搖搖頭 說你這個就是壓力過大 姿勢不良導致 所以沒救了！多回去做運動 按摩按摩吧！
現在不一樣了
過去許多教科書都認為這是「攣縮結節」。但 2025 年《Scientific Reports》 的一篇最新醫學研究，透過切片檢查，徹底顛覆了我們對激痛點的理解！
【復健科醫師解析】氣結的真實病理變化：
這顆硬塊裡面，
竟然**找不到攣縮的肌肉纖維！**取而代之的是三個嚴重的警訊：
1️⃣ 纖維化： 肌肉組織長出疤痕般的結締組織，這才是導致肌肉變硬、彈性變差的元兇。
2️⃣ 脂肪堆積： 健康的肌肉組織被脂肪取代。
3️⃣ 發炎反應： 發現發炎細胞（T淋巴細胞），顯示組織處於慢性發炎狀態。
💡 我們的專業總結： 你摸到的硬塊，其實不是「緊繃」，而是**「局部缺氧、代謝衰竭、充滿疤痕」**的生病組織！
🔬 如何精準解決？（乾針治療的科學證據）
既然問題是「缺血硬化」，治療就必須精準。
研究同時測試了乾針治療 (Dry Needling)，結果非常正面：單次治療後一小時，超音波追蹤顯示：
變軟了： 肌肉硬度顯著下降。
血通了： 微血管阻力下降，血流灌注明顯改善。
乾針的作用，就是精準地在缺乏血液循環的纖維化組織中**「打通關卡」，幫助組織恢復其應有的「原力」**！
🚨 侯醫師的呼籲：治療與預防並重
下次摸到頑固的肩膀硬塊時，請記住：這不是按摩按一按就好。這是身體發出的警訊！
精準治療： 對於難治的纖維化硬塊，建議尋求專業復健科醫師，透過增生療法、震波等方式，精準處理肌肉疤痕組織、改善循環。
找回原力： 最根本的解決之道，還是在於運動訓練，避免長期固定姿勢，讓肌肉不再陷入「代謝衰竭」的惡性循環！
一直以來 我都是個勇於第一時間嘗試最新醫療科技的人 看到這篇文獻後 立馬真真切切的感受氣結的增生注射治療
發現注射完真的是好的非常多 而不像以前按摩完會隨時回來的感覺
氣結是真的消散了
以下是我的注射部位的照片 上斜方肌 給各位參考
話說我的肩頸痛手繪圖 還被打上枕頭廠商的版權圖 會不會太誇張？單兵如何處理？
📚 參考文獻 Reference：
Cao, W., Yin, L., Sun, H., Ge, H., Guo, R., & Lyu, X. (2025). Ultrasound features of myofascial trigger points: a multimodal study integrating preliminary histological findings from the upper trapezius. Scientific Reports, 15(1), 20510.
#原力復健科 #侯鐘堡醫師 #復健科 #肩膀痛 #激痛點 #乾針治療 #震波治療 #運動醫學 #健康知識 #堡醫師
是時候在你的 肌肉酸痛處 氣結處 打PRP生長因子 來修復整個改變肌肉的問題跟發炎環境 長期改善肌肉變質問題。你願意嗎？
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你是不是永遠肩頸痠痛 按摩怎麼也推不開？師傅都說是氣結 推開就好了？
其實 那個硬硬的肌肉塊 早就不是大家以為的「氣結」或「肌肉打結」！
身為復健科醫師，我們最常被問的一句話就是：
「醫師，我的酸痛怎麼永遠不會好 沒完沒了？」
但最新醫學研究告訴我們：
你摸到、按得到、常年困擾你的那顆「氣結」——
根本不是單純傳統認知的 Contraction Knot（肌肉收縮結）！
---
🔍 最新科學揭密：你以為的「打結」其實是……
《Scientific Reports》2025 最新研究，整合 超音波影像＋彈性測量＋活體組織切片（非常罕見！）
揭開了肌筋膜觸發點（MTrP）的真實樣貌：
🚫 研究證實：MTrP 完全看不到所謂的「收縮結節」
顯微鏡下，你摸到的那片硬邦邦，根本不是打結。
它是長期姿勢不良、過度使用造成的——
🔥 真相是：那是一種「慢性結構病變」！
身體長期累積微傷後，組織會出現：
📈 結構變異（Structural Change）
肌肉纖維萎縮、被脂肪與膠原蛋白取代 → 嚴重纖維化（Fibrosis）
📉 代謝衰退（Metabolic Exhaustion）
局部微血管阻力上升、血流灌注下降 5 倍！
缺血缺氧 → 痛感更強、更慢好。
🛡️ 筋膜鎖死（Fascial Locking）
深層筋膜增厚近 20% → 組織滑動能力下降。
👉 這不是簡單的「結」，
而是 纖維化 × 缺血 × 神經免疫反應
三者交互形成的慢性疼痛循環。
因此 一直去推他 就是沒完沒了的事。
---
✨ 為什麼【原力復健科】能真正改善你按不散的肩頸痛？
這篇研究再次證實復健科在精準介入的價值：
🩺 1. 超音波精準評估（而不是用摸的猜）
我們能量化：
肌肉厚度
辨別危險位置(你知道肩頸下面有肺臟 打錯地方就會氣胸)
治療位置
讓疼痛評估更客觀、更準確。
🛠️ 2. 針對性介入治療（PRP治療／徒手／震波筋膜技術）
研究證實精準介入治療能：
破壞纖維化組織 → 降低硬度
提升局部灌流 → 血流最高可增加 5 倍
解除筋膜張力 → 恢復組織滑動
我們治療的從來不是「結」——
而是 重新啟動組織修復與代謝，
真正做到：通則不痛。
---
📍 按完又痛、痛點永遠在同一個地方？
那通常代表：
你的組織可能已經出現早期的 慢性結構變化。
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