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	<title>XXX原力復健科XXX Archives &#187; 台北原力復健科診所-侯鐘堡醫師</title>
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	<description>痠痛堡健室</description>
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	<title>XXX原力復健科XXX Archives &#187; 台北原力復健科診所-侯鐘堡醫師</title>
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	<item>
		<title>【親子文章】驚驚小寶貝生活安排</title>
		<link>https://drbao.org/pediatric_ot/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[侯 原力]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Nov 2020 07:14:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[XXX原力復健科XXX]]></category>
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					<description><![CDATA[直接答案 容易受驚的零至二歲幼兒若經常大哭許久、明顯排斥新事物或已影響日常生活安適、應找職能治療師評估並調整生 [...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><!-- cortex-geo-answer 2026-07-13 --></p>
<div class="geo-answer" style="background:#0d6e6e;color:#fff;border-radius:14px;padding:20px 24px;margin:0 0 24px">
<div style="font-size:13px;font-weight:700;letter-spacing:2px;opacity:.85;margin-bottom:8px">直接答案</div>
<p style="margin:0;color:#fff;font-size:17px;line-height:1.85;font-weight:600">容易受驚的零至二歲幼兒若經常大哭許久、明顯排斥新事物或已影響日常生活安適、應找職能治療師評估並調整生活</p>
</div>
<div class="dv-byline" style="display:flex;align-items:flex-start;gap:12px;flex-wrap:nowrap;padding:14px;border-radius:10px"><img decoding="async" class="dv-byline-av" src="https://img.drbao.org/wp-content/uploads/2026/05/dr-hou-avatar3.jpg.webp" alt="侯鐘堡醫師" style="width:54px;height:54px;border-radius:50%;flex-shrink:0"></p>
<div style="flex:1;min-width:0;line-height:1.55">
<div style="font-weight:700;font-size:1.05em">侯鐘堡醫師</div>
<div style="color:#555;font-size:.92em">復健科專科醫師（復專醫字第 1098 號）</div>
<div style="color:#555;font-size:.92em">台北原力復健科院長</div>
<div style="margin-top:.2em"><a class="dv-byline-link" href="https://drbao.org/about-dr-hou/" style="color:#20808d;font-weight:600">關於作者 →</a><span style="color:#aaa;font-size:.82em;margin-left:.7em">更新 2020-11-03</span></div>
</div>
</div>
<h1>驚驚小寶貝生活安排</h1>
<p>文：吳孟潔職能治療師/諮商心理師</p>
<p>有看過「腦筋急轉彎」嗎？這是一部談兒童情緒的電影，不只相當有趣，也能讓我們從中認識情緒。裡面有一個角色是「驚驚」，他代表著「驚嚇」這個情緒，最近遇到幾個0-2歲的小小孩，總讓我想到他。</p>
<p>容易受到驚嚇的小小孩，在生活中可能有以下的情形：</p>
<ul>
<li>不喜歡被摟抱</li>
<li>相當抗拒被人握住</li>
<li>洗臉、洗頭、刷牙是每天的戰爭</li>
<li>常被電鈴聲嚇到難以平復</li>
<li>經過施工的地方會莫名哭泣不已</li>
<li>玩遊戲玩得正開心，聽到較大一點的聲響總是轉頭楞著</li>
<li>怕跌倒而較少移動身體位置</li>
<li>排拒玩成人抱著飛高高的遊戲</li>
<li>新的人事物需要花更多時間觀察與適應</li>
<li>因為經常在緊張的狀態，可能也會有便秘的情形</li>
</ul>
<p>這可能是孩子天生氣質，也可能是感覺統合失調。</p>
<p>而感覺統合失調的原因，可能是先天，但也可能是平常接觸不同感官刺激的機會較少，導致孩子有「感覺敏感」的情形；但不論是上述哪一個原因，孩子的腦部將這些感覺解釋為不舒服。</p>
<p>輕微的程度不會對孩子的生活與發展有太大的影響，但若影響到日常生活的安適感，時常大哭不止許久，或是相當排斥、抗拒新的人事物，則需要找職能治療師評估，一起合作進行感覺統合與日常生活的調整。</p>
<h2><span><span>驚驚小寶貝生活安排五原則</span></span></h2>
<p>面對0-2歲的驚驚小寶貝，在生活中我們可以怎麼做呢？以下五個原則提供參考：</p>
<p><strong>１. 培養規律的生活作息<br />
</strong>透過規律地吃、睡、洗澡、遊戲時間，讓孩子在心理與生理上，對於生活日程表有足夠的預期。</p>
<p><strong>2. 將按摩列入每日睡前儀式</strong><br />
每日早晨、午睡、晚上睡覺前，幫忙孩子做全身按摩，將按摩列入睡前儀式，有助於放鬆。</p>
<p><strong>3. 把握每個身體活動的機會</strong><br />
執行大動作、出力氣活動，不只有助於孩子的動作發展，也有助於穩定情緒。<br />
日常生活中把握身體活動的機會，在家爬行到餐椅區吃飯、安全的床墊上爬上爬下拿玩具、推自己的玩具箱、站蹲撿玩具；外出時提前一站下車散步回家、扶扶手爬樓梯取代坐電梯、至公園或親子館跑跑跳跳。</p>
<p><strong>4. 接納情緒、漸進挑戰新經驗<br />
</strong>尊重孩子的意願與感受，漸進接觸與提供新的經驗，成為孩子的安全堡壘，讓孩子有機會接觸與探索新的活動與環境。當孩子已經很明顯害怕時，成為孩子的避風港，接納孩子的害怕，不強迫孩子接受。<br />
例如，去陌生的親子館或公園玩時，先抱著孩子散步與認識環境，再依孩子的興趣與好奇，示範或陪同嘗試新的玩具與遊具；當孩子可以自己玩時，在旁邊陪伴。當孩子被其他小朋友的哭聲或遊具嚇到時，輕拍孩子的背，溫柔簡短地告訴他「因為好大聲，所以怕怕。」待孩子平復後再鼓勵去玩。</p>
<p><strong>5. 每日專注地陪孩子玩一段時間</strong><br />
每日抽出不受干擾的時間，至少20分鐘，固定且專注陪孩子玩，加深親子間情感連結。在這20分鐘，由孩子主導，成人跟隨著孩子，與孩子同高，專注地看、聽孩子，模仿或用語言回應孩子。<br />
例如，孩子拿球起來丟時，我們可以撿到球滾回去給孩子，讓孩子再次丟球；當孩子敲打樂器時，我們可以跟孩子一起敲打，或是再拿另一個樂器一起敲。在這個美好且專注的20分鐘，成人的任務就是試著放下成人的角色，一起「玩」！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>0-2歲的小小孩才剛來到地球不久，還在發展對於人與環境的基本信任。假若孩子對於許多外界的感官刺激是過於敏感的，那他可能時常感覺到威脅，因此除了滋潤的親子關係外，了解孩子的感覺敏感現況和生活調整，也有助於孩子的心理社會發展唷！</p>
<p>¯¯¯¯</p>
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<p><a href="https://line.me/ti/p/~@cqt0803q"><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" class="size-shareaholic-thumbnail wp-image-3454" src="https://i1.wp.com/drbao.org/wp-content/uploads/2018/09/%E9%96%80%E8%A8%BA.png?resize=640%2C288&amp;ssl=1" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px" srcset="https://i1.wp.com/drbao.org/wp-content/uploads/2018/09/門診.png?resize=640%2C288&amp;ssl=1 640w, https://i1.wp.com/drbao.org/wp-content/uploads/2018/09/門診.png?resize=300%2C135&amp;ssl=1 300w, https://i1.wp.com/drbao.org/wp-content/uploads/2018/09/門診.png?resize=768%2C345&amp;ssl=1 768w, https://i1.wp.com/drbao.org/wp-content/uploads/2018/09/門診.png?w=916&amp;ssl=1 916w" alt="" width="640" height="288" /></a></p>
<p><!-- cortex-author --></p>
<div class="cauthor">
<p><img decoding="async" src="https://img.drbao.org/wp-content/uploads/2026/05/dr-hou-avatar3.jpg.webp" alt="侯鐘堡醫師"></p>
<div>
<p class="cauthor-name">侯鐘堡 醫師</p>
<p class="cauthor-title">復健科專科醫師（復專醫字第 1098 號）｜ 鐵人醫師 ｜ <a href="https://forcerehab.com.tw" style="color:#1298B9">台北原力復健科</a>院長</p>
<p class="cauthor-bio">《<a href="https://www.books.com.tw/products/0010854568" target="_blank" rel="noopener" style="color:#1298B9">全身激痛點地圖</a>》、《<a href="https://drbao.org/bookreading2/" style="color:#1298B9">顧好下肢筋膜</a>》作者，TVBS 健康 2.0 常駐醫師。美國運動醫學會私人教練（ACSM-CPT）、NSCA 特殊族群訓練專家（CSPS）、NSCA 肌力與體能專家（CSCS），專精運動傷害、超音波導引注射與增生療法，完成超級鐵人 226K 逾十場，把賽場上的親身經驗帶進診間。</p>
<p><a class="cauthor-link" href="/about-dr-hou/">了解更多關於侯醫師 →</a></div>
</div>
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			</item>
		<item>
		<title>【兒童小知識】小手不靈巧，一直練習手指動作就可以了嗎?</title>
		<link>https://drbao.org/fm-3/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[侯 原力]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Jul 2020 04:20:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[XXX原力復健科XXX]]></category>
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					<description><![CDATA[直接答案 四至六歲是觀察手功能的關鍵期、若難以剪直線或正確握筆、應找職能治療師評估、不能只反覆訓練手指肌肉 侯 [...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><!-- cortex-geo-answer 2026-07-13 --></p>
<div class="geo-answer" style="background:#0d6e6e;color:#fff;border-radius:14px;padding:20px 24px;margin:0 0 24px">
<div style="font-size:13px;font-weight:700;letter-spacing:2px;opacity:.85;margin-bottom:8px">直接答案</div>
<p style="margin:0;color:#fff;font-size:17px;line-height:1.85;font-weight:600">四至六歲是觀察手功能的關鍵期、若難以剪直線或正確握筆、應找職能治療師評估、不能只反覆訓練手指肌肉</p>
</div>
<div class="dv-byline" style="display:flex;align-items:flex-start;gap:12px;flex-wrap:nowrap;padding:14px;border-radius:10px"><img decoding="async" class="dv-byline-av" src="https://img.drbao.org/wp-content/uploads/2026/05/dr-hou-avatar3.jpg.webp" alt="侯鐘堡醫師" style="width:54px;height:54px;border-radius:50%;flex-shrink:0"></p>
<div style="flex:1;min-width:0;line-height:1.55">
<div style="font-weight:700;font-size:1.05em">侯鐘堡醫師</div>
<div style="color:#555;font-size:.92em">復健科專科醫師（復專醫字第 1098 號）</div>
<div style="color:#555;font-size:.92em">台北原力復健科院長</div>
<div style="margin-top:.2em"><a class="dv-byline-link" href="https://drbao.org/about-dr-hou/" style="color:#20808d;font-weight:600">關於作者 →</a><span style="color:#aaa;font-size:.82em;margin-left:.7em">更新 2020-07-08</span></div>
</div>
</div>
<h1>小手不靈巧，一直練習手指動作就可以了嗎?</h1>
<p>文：江佩錡職能治療師</p>
<p>手功能的發展從幼兒時期(約2-3個月)的伸手取物開始，一到兩歲時開始使用上肢塗鴉創作、疊積木，幼稚園時期逐漸發展出正確的握筆姿勢、仿畫基本幾何圖形、使用剪刀剪直線等等，以上包含了精細動作和工具使用，這些都是手功能的範疇。</p>
<p>精細動作及工具使用是兒童很重要的學習基礎，尤其入小學後有大量的書寫活動，良好的手功能表現才能促進學習效率。幼稚園時的美勞創作或遊戲也都需要許多手部操作的參與，學齡前豐富的雙手操作經驗會慢慢奠定手功能的基礎和自信，因此提供兒童相對應的活動和環境是非常重要的。</p>
<p>兒童4~6歲是觀察手功能發展的關鍵期，如果家長發現孩子使用剪刀很難剪直線、無法用正確的握筆姿勢，這都代表著孩子的手功能發展可能遇到困難。</p>
<p>以下分析常見影響手功能表現的原因，如果覺得孩子有類似問題需要找職能治療師好好評估喔！</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2><span><span>影響手功能表現的因素</span></span></h2>
<h4>1. 肩胛關節穩定</h4>
<p>影響兒童手指細部動作的穩定，穩定的身體近端關節（肩胛）可以幫助遠端關節（手腕、手指）更靈活。</p>
<h4>2. 抓握的發展</h4>
<p>正確的抓握和工具使用是手部活動的基礎，類似工欲善其事必先利其器的道理，例如：握筆姿勢不正確也很難寫出工整的字。</p>
<h4>3. 感覺統合失調</h4>
<p>運動覺及觸覺回饋是精細動作的重要因素，也是動作計畫的前備條件。感統失調的小朋友在這方面的感覺處理也會較弱後。</p>
<h4>4. 視知覺處理不佳</h4>
<p>良好的視知覺訊息處理，就像是手指的google map，讓手指肌肉控制更加有效率。例如：要先看清楚雪花片的凹槽，理解好手指與物件在空中的相對位置，才有辦法做好對準跟卡入的動作。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>以上四點是從神經生理學的角度分析影響兒童手功能的表現要素。</p>
<p>然而還需要考量兒童的氣質個性和興趣，有些兒童天生就比較喜歡大動作遊戲，要他們坐在桌前專心串珠或是美勞創作是件很乏味的事，也因此這類兒童參與手部操作的活動機會較少，如此可能陷入負向的循環：<br />
因為不喜歡所以參與較少→較少練習所以精細動作的表現也較差→因為得不到成就感因此變得討厭參與→……</p>
<p>如果小朋友是因為興趣侷限了手功能發展，建議家長可以加入大動作遊戲來包裝，也可提供故事情境讓小朋友更投入。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>總結來說，影響兒童手部操作表現的原因有很多，不僅只是訓練手指肌肉就可以根本解決的喔，還要考量以上四點及孩子的個性氣質。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>提升兒童手功能表現，歡迎加入「暑期FUN一夏」團體課程！<br />
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<p>¯¯¯¯</p>
<p>所有課程介紹： <span id="sample-permalink"><a href="https://drbao.org/forcerehab-pediatric/">https://drbao.org/<span id="editable-post-name">forcerehab-pediatric</span>/</a></span> ‎<br />
治療師介紹：<a href="https://drbao.org/pediatric-therapist/">https://drbao.org/pediatric-therapist/</a><br />
網路掛號：<a href="https://drbao.org/forcerehab/fr/">https://drbao.org/forcerehab/fr/</a><br />
原力兒童天地line@：<a href="https://line.me/ti/p/~@dri5854s">https://line.me/ti/p/~@dri5854s</a><br />
發展遲緩兒童療育補助簡介：<a href="https://drbao.org/early2">https://drbao.org/early2</a></p>
<p><a href="https://line.me/ti/p/~@dri5854s"><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-3464 size-shareaholic-thumbnail" src="https://i2.wp.com/drbao.org/wp-content/uploads/2018/12/%E8%9E%A2%E5%B9%95%E5%BF%AB%E7%85%A7-2019-01-07-%E4%B8%8B%E5%8D%884.28.25.png?resize=640%2C133&amp;ssl=1" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px" srcset="https://i2.wp.com/drbao.org/wp-content/uploads/2018/12/螢幕快照-2019-01-07-下午4.28.25.png?resize=640%2C133&amp;ssl=1 640w, https://i2.wp.com/drbao.org/wp-content/uploads/2018/12/螢幕快照-2019-01-07-下午4.28.25.png?resize=300%2C62&amp;ssl=1 300w, https://i2.wp.com/drbao.org/wp-content/uploads/2018/12/螢幕快照-2019-01-07-下午4.28.25.png?resize=768%2C160&amp;ssl=1 768w, https://i2.wp.com/drbao.org/wp-content/uploads/2018/12/螢幕快照-2019-01-07-下午4.28.25.png?w=967&amp;ssl=1 967w" alt="螢幕快照 2019-01-07 下午4.28.25" width="640" height="133" /></a></p>
<p><a href="https://line.me/ti/p/~@cqt0803q"><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" class="size-shareaholic-thumbnail wp-image-3454" src="https://i1.wp.com/drbao.org/wp-content/uploads/2018/09/%E9%96%80%E8%A8%BA.png?resize=640%2C288&amp;ssl=1" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px" srcset="https://i1.wp.com/drbao.org/wp-content/uploads/2018/09/門診.png?resize=640%2C288&amp;ssl=1 640w, https://i1.wp.com/drbao.org/wp-content/uploads/2018/09/門診.png?resize=300%2C135&amp;ssl=1 300w, https://i1.wp.com/drbao.org/wp-content/uploads/2018/09/門診.png?resize=768%2C345&amp;ssl=1 768w, https://i1.wp.com/drbao.org/wp-content/uploads/2018/09/門診.png?w=916&amp;ssl=1 916w" alt="" width="640" height="288" /></a></p>
<p><!-- cortex-author --></p>
<div class="cauthor">
<p><img decoding="async" src="https://img.drbao.org/wp-content/uploads/2026/05/dr-hou-avatar3.jpg.webp" alt="侯鐘堡醫師"></p>
<div>
<p class="cauthor-name">侯鐘堡 醫師</p>
<p class="cauthor-title">復健科專科醫師（復專醫字第 1098 號）｜ 鐵人醫師 ｜ <a href="https://forcerehab.com.tw" style="color:#1298B9">台北原力復健科</a>院長</p>
<p class="cauthor-bio">《<a href="https://www.books.com.tw/products/0010854568" target="_blank" rel="noopener" style="color:#1298B9">全身激痛點地圖</a>》、《<a href="https://drbao.org/bookreading2/" style="color:#1298B9">顧好下肢筋膜</a>》作者，TVBS 健康 2.0 常駐醫師。美國運動醫學會私人教練（ACSM-CPT）、NSCA 特殊族群訓練專家（CSPS）、NSCA 肌力與體能專家（CSCS），專精運動傷害、超音波導引注射與增生療法，完成超級鐵人 226K 逾十場，把賽場上的親身經驗帶進診間。</p>
<p><a class="cauthor-link" href="/about-dr-hou/">了解更多關於侯醫師 →</a></div>
</div>
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			</item>
		<item>
		<title>【兒童小知識】培養好人緣！</title>
		<link>https://drbao.org/pediatric_psy-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[侯 原力]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Jun 2020 00:51:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[XXX原力復健科XXX]]></category>
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					<description><![CDATA[直接答案 好人緣需要察言觀色、依情境調整行為、判斷說話時機、溫和表達、團隊合作與正向鼓勵、並靠正確反覆練習養成 [...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><!-- cortex-geo-answer 2026-07-13 --></p>
<div class="geo-answer" style="background:#0d6e6e;color:#fff;border-radius:14px;padding:20px 24px;margin:0 0 24px">
<div style="font-size:13px;font-weight:700;letter-spacing:2px;opacity:.85;margin-bottom:8px">直接答案</div>
<p style="margin:0;color:#fff;font-size:17px;line-height:1.85;font-weight:600">好人緣需要察言觀色、依情境調整行為、判斷說話時機、溫和表達、團隊合作與正向鼓勵、並靠正確反覆練習養成</p>
</div>
<div class="dv-byline" style="display:flex;align-items:flex-start;gap:12px;flex-wrap:nowrap;padding:14px;border-radius:10px"><img decoding="async" class="dv-byline-av" src="https://img.drbao.org/wp-content/uploads/2026/05/dr-hou-avatar3.jpg.webp" alt="侯鐘堡醫師" style="width:54px;height:54px;border-radius:50%;flex-shrink:0"></p>
<div style="flex:1;min-width:0;line-height:1.55">
<div style="font-weight:700;font-size:1.05em">侯鐘堡醫師</div>
<div style="color:#555;font-size:.92em">復健科專科醫師（復專醫字第 1098 號）</div>
<div style="color:#555;font-size:.92em">台北原力復健科院長</div>
<div style="margin-top:.2em"><a class="dv-byline-link" href="https://drbao.org/about-dr-hou/" style="color:#20808d;font-weight:600">關於作者 →</a><span style="color:#aaa;font-size:.82em;margin-left:.7em">更新 2020-06-30</span></div>
</div>
</div>
<h1>培養好人緣！</h1>
<p>文：倪子洛臨床心理師</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>「我明明就已經很生氣了，孩子卻看不出來，還繼續嬉鬧!」</p>
<p>「對方已經出現不耐煩的表情了，但孩子仍一直說自己感興趣的話題。」</p>
<p>「孩子常常因為同學不按照自己的想法做事而生氣爆走。」</p>
<p>「與同學玩遊戲時，堅持自己的玩法，不願意妥協配合同學，導致無法加入一起遊戲。」</p>
<p>以上的狀況都暗示了孩子可能有社交情緒困難，導致明顯影響社會適應。好的人際關係是未來社會適應的關鍵能力!良好的互動可以增加情緒的穩定，融洽的人際關係，讓我們在有需要的時候比較容易彼此互相幫忙，解決所遇到的困難，讓生活、學業、工作更加順利。</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2><span><span>好人緣需要人際互動技巧</span></span></h2>
<p>想要培養出好人緣，需要有哪些互動技巧呢?我們來一一看看吧。</p>
<ol>
<li><span style="text-decoration: underline;"><strong>察言觀色</strong></span>：觀察對方的表情、肢體動作，進而判斷和理解對方的情緒感受。</li>
<li><span style="text-decoration: underline;"><strong>依照情境調整自己行為</strong></span>：根據對方的情緒狀態，調整自己的行為反應。</li>
<li><span style="text-decoration: underline;"><strong>判斷說話的時機</strong></span>：傾聽對方說話，並等待適當的說話時間點。</li>
<li><span style="text-decoration: underline;"><strong>有禮貌地說出自己的想法</strong></span>：當自己想法與對方不同時，可以用溫和的語氣與對方溝通。</li>
<li><span style="text-decoration: underline;"><strong>團隊合作</strong></span>：可以接受別人不同的想法，適當地配合別人、與之合作。</li>
<li><span style="text-decoration: underline;"><strong>正向鼓勵</strong></span>：善於說好話，肯定對方，也肯定自己。</li>
</ol>
<p>&nbsp;</p>
<p>互動技巧的養成需要正確練習、反覆練習，除了口頭教導之外，在這過程中，還需要細心引導、耐心陪伴與暖心回饋，讓我們一起試試看!</p>
<p>練習人際互動技巧，歡迎加入「暑期FUN一夏」團體課程！</p>
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<p>&nbsp;</p>
<p>¯¯¯¯</p>
<p>所有課程介紹： <span id="sample-permalink"><a href="https://drbao.org/forcerehab-pediatric/">https://drbao.org/<span id="editable-post-name">forcerehab-pediatric</span>/</a></span> ‎<br />
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<p><a href="https://line.me/ti/p/~@cqt0803q"><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" class="size-shareaholic-thumbnail wp-image-3454" src="https://i1.wp.com/drbao.org/wp-content/uploads/2018/09/%E9%96%80%E8%A8%BA.png?resize=640%2C288&amp;ssl=1" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px" srcset="https://i1.wp.com/drbao.org/wp-content/uploads/2018/09/門診.png?resize=640%2C288&amp;ssl=1 640w, https://i1.wp.com/drbao.org/wp-content/uploads/2018/09/門診.png?resize=300%2C135&amp;ssl=1 300w, https://i1.wp.com/drbao.org/wp-content/uploads/2018/09/門診.png?resize=768%2C345&amp;ssl=1 768w, https://i1.wp.com/drbao.org/wp-content/uploads/2018/09/門診.png?w=916&amp;ssl=1 916w" alt="" width="640" height="288" /></a></p>
<p><!-- cortex-author --></p>
<div class="cauthor">
<p><img decoding="async" src="https://img.drbao.org/wp-content/uploads/2026/05/dr-hou-avatar3.jpg.webp" alt="侯鐘堡醫師"></p>
<div>
<p class="cauthor-name">侯鐘堡 醫師</p>
<p class="cauthor-title">復健科專科醫師（復專醫字第 1098 號）｜ 鐵人醫師 ｜ <a href="https://forcerehab.com.tw" style="color:#1298B9">台北原力復健科</a>院長</p>
<p class="cauthor-bio">《<a href="https://www.books.com.tw/products/0010854568" target="_blank" rel="noopener" style="color:#1298B9">全身激痛點地圖</a>》、《<a href="https://drbao.org/bookreading2/" style="color:#1298B9">顧好下肢筋膜</a>》作者，TVBS 健康 2.0 常駐醫師。美國運動醫學會私人教練（ACSM-CPT）、NSCA 特殊族群訓練專家（CSPS）、NSCA 肌力與體能專家（CSCS），專精運動傷害、超音波導引注射與增生療法，完成超級鐵人 226K 逾十場，把賽場上的親身經驗帶進診間。</p>
<p><a class="cauthor-link" href="/about-dr-hou/">了解更多關於侯醫師 →</a></div>
</div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【兒童小知識】身體動一動，強健兒童體適能！</title>
		<link>https://drbao.org/pediatric_pt-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[侯 原力]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Jun 2020 13:01:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[XXX原力復健科XXX]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://drbao.org/?p=5476</guid>

					<description><![CDATA[直接答案 兒童體適能包含肌力與肌耐力、柔軟度、心肺耐力與身體組成、一至三歲每日活動應累積逾三十分鐘、三至六歲逾 [...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><!-- cortex-geo-answer 2026-07-13 --></p>
<div class="geo-answer" style="background:#0d6e6e;color:#fff;border-radius:14px;padding:20px 24px;margin:0 0 24px">
<div style="font-size:13px;font-weight:700;letter-spacing:2px;opacity:.85;margin-bottom:8px">直接答案</div>
<p style="margin:0;color:#fff;font-size:17px;line-height:1.85;font-weight:600">兒童體適能包含肌力與肌耐力、柔軟度、心肺耐力與身體組成、一至三歲每日活動應累積逾三十分鐘、三至六歲逾一小時</p>
</div>
<div class="dv-byline" style="display:flex;align-items:flex-start;gap:12px;flex-wrap:nowrap;padding:14px;border-radius:10px"><img decoding="async" class="dv-byline-av" src="https://img.drbao.org/wp-content/uploads/2026/05/dr-hou-avatar3.jpg.webp" alt="侯鐘堡醫師" style="width:54px;height:54px;border-radius:50%;flex-shrink:0"></p>
<div style="flex:1;min-width:0;line-height:1.55">
<div style="font-weight:700;font-size:1.05em">侯鐘堡醫師</div>
<div style="color:#555;font-size:.92em">復健科專科醫師（復專醫字第 1098 號）</div>
<div style="color:#555;font-size:.92em">台北原力復健科院長</div>
<div style="margin-top:.2em"><a class="dv-byline-link" href="https://drbao.org/about-dr-hou/" style="color:#20808d;font-weight:600">關於作者 →</a><span style="color:#aaa;font-size:.82em;margin-left:.7em">更新 2020-06-24</span></div>
</div>
</div>
<h1>身體動一動，強健兒童體適能！</h1>
<p>文：張凱萍物理治療師</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>體適能（Fitness），可視為身體適應環境與心理壓力的綜合能力。 體適能較好的人在日常生活或工作中，都能有較佳的活力與適應能力，能有效率的處理及專注在工作上，不會輕易產生疲勞或倦怠的感覺。</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2><span><span>什麼是兒童體適能？</span></span></h2>
<p>兒童體適能則是以改善健康狀態為主要訴求的運動能力，預防身體因活動不足而產生疾病或其他問題，而健康體適能包含肌力與肌耐力、柔軟度、心肺耐力與身體組成等，除了可以促進孩童的成長發育、維持良好的體態、還能增進運動技巧與協調能力，進而增加孩子的自信與調節情緒，享受運動的樂趣。</p>
<p>有關於現代孩童體適能方面的問題，肥胖是最受關注的。在兒童時期當中，青年期與成年期的肥胖有著密切相關，當今孩童生活型態的轉變，3Ｃ產品的使用與科技日新月異，全世界兒童肥胖及過重的盛行率逐漸上升，而這些問題將直接影響孩童的健康、社交、心理等議題，如何培養孩子健康的生活型態與良好的運動習慣是重要的家庭課題。</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2><span><span>讓孩子喜歡運動的小秘訣</span></span></h2>
<p>以下提供給家長一些小秘訣，讓孩子喜歡上規律的運動：</p>
<ol>
<li>利用課後或週末時光，帶著孩子去河濱公園練習騎腳踏車，或者選擇一座適合親子同行的登山步道，讓孩子在身體活動的過程中，體會運動的樂趣。</li>
<li>鼓勵孩子對運動和競賽活動的結果保持正向態度，在運動遭遇困難時適時的給予支持和協助，注重於孩子活動過程的正向感受，將有助於建立兒童對於運動的信心與熱忱。</li>
<li>建立動態的生活型態，對於兩歲以上的兒童，應限制電視、電腦、影音娛樂的使用時間，每日應少於兩小時。</li>
<li>挑選孩子的禮物時，盡量挑選可以增加體能活動的玩具，例如：滑板車、腳踏車、溜冰鞋、足球、籃球遊戲組。</li>
</ol>
<p>&nbsp;</p>
<h2><span><span>不同階段孩子的活動建議</span></span></h2>
<p><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" class="alignnone  wp-image-5477" src="https://img.drbao.org/wp-content/uploads/2020/06/IMG-7541.jpg.webp" alt="IMG-7541" width="447" height="447" /></p>
<h3> 一歲以下的孩子</h3>
<p>父母與照顧者對於幼兒生活影響最大，可以在安全環境下規劃花費不高的遊戲，提供孩子探索環境的機會，鼓勵翻身、獨坐、向前爬行等變化身體姿勢的肢體活動，並在旁關照孩子的動作表現，適時的給予幫助。</p>
<h3>一至三歲的孩子</h3>
<p>此時身體活動的目標則是建立未來複雜動作的基礎，此階段的孩子充滿好奇心與能量，需提供孩童符合安全規範的遊樂器材或親子設施，進行身體活動的時間應累積超過30分鐘，鼓勵孩子練習行走、跑步、單雙腳跳躍、丟接球、踢球等大肢體運動。</p>
<h3>三至六歲的孩童</h3>
<p>此時是孩子入小學前的準備階段，他們正忙於學習各種動作技巧來熟悉及適應外在環境，建議這時期的孩子身體活動時間應累積超過1小時，進行活動時家長在旁監督是必要的，安全考量是第一優先，可以設計較複雜的體能遊戲，讓孩童在遊戲過程中得到樂趣，並且培養出對於動作技巧的熟練與自信，例如：鬼抓人、一二三木頭人、跳房子、兩人三腳、大風吹。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>此外，教育部針對學齡的孩童都有施行體適能測驗，項目包含60秒仰臥起坐、坐姿體前彎、立定跳遠、心肺耐力、身體質量比等，想要知道您的孩子是否符合體適能標準嗎？不妨上教育部體育署體適能網站查一查，事不宜遲，帶著孩子一起運動吧！</p>
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<p>&nbsp;</p>
<p>¯¯¯¯</p>
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<p><a href="https://line.me/ti/p/~@cqt0803q"><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" class="size-shareaholic-thumbnail wp-image-3454" src="https://i1.wp.com/drbao.org/wp-content/uploads/2018/09/%E9%96%80%E8%A8%BA.png?resize=640%2C288&amp;ssl=1" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px" srcset="https://i1.wp.com/drbao.org/wp-content/uploads/2018/09/門診.png?resize=640%2C288&amp;ssl=1 640w, https://i1.wp.com/drbao.org/wp-content/uploads/2018/09/門診.png?resize=300%2C135&amp;ssl=1 300w, https://i1.wp.com/drbao.org/wp-content/uploads/2018/09/門診.png?resize=768%2C345&amp;ssl=1 768w, https://i1.wp.com/drbao.org/wp-content/uploads/2018/09/門診.png?w=916&amp;ssl=1 916w" alt="" width="640" height="288" /></a></p>
<p><!-- cortex-author --></p>
<div class="cauthor">
<p><img decoding="async" src="https://img.drbao.org/wp-content/uploads/2026/05/dr-hou-avatar3.jpg.webp" alt="侯鐘堡醫師"></p>
<div>
<p class="cauthor-name">侯鐘堡 醫師</p>
<p class="cauthor-title">復健科專科醫師（復專醫字第 1098 號）｜ 鐵人醫師 ｜ <a href="https://forcerehab.com.tw" style="color:#1298B9">台北原力復健科</a>院長</p>
<p class="cauthor-bio">《<a href="https://www.books.com.tw/products/0010854568" target="_blank" rel="noopener" style="color:#1298B9">全身激痛點地圖</a>》、《<a href="https://drbao.org/bookreading2/" style="color:#1298B9">顧好下肢筋膜</a>》作者，TVBS 健康 2.0 常駐醫師。美國運動醫學會私人教練（ACSM-CPT）、NSCA 特殊族群訓練專家（CSPS）、NSCA 肌力與體能專家（CSCS），專精運動傷害、超音波導引注射與增生療法，完成超級鐵人 226K 逾十場，把賽場上的親身經驗帶進診間。</p>
<p><a class="cauthor-link" href="/about-dr-hou/">了解更多關於侯醫師 →</a></div>
</div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【兒童小知識】好的人際互動，「語用」能力不可或缺！</title>
		<link>https://drbao.org/pediatric_st-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[侯 原力]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Jun 2020 04:23:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[XXX原力復健科XXX]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://drbao.org/?p=5461</guid>

					<description><![CDATA[直接答案 語用是依情境適當使用語言的能力、包含開啟、輪替、修補與轉換話題、能力不足可能出現插話、岔題、離題或解 [...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><!-- cortex-geo-answer 2026-07-13 --></p>
<div class="geo-answer" style="background:#0d6e6e;color:#fff;border-radius:14px;padding:20px 24px;margin:0 0 24px">
<div style="font-size:13px;font-weight:700;letter-spacing:2px;opacity:.85;margin-bottom:8px">直接答案</div>
<p style="margin:0;color:#fff;font-size:17px;line-height:1.85;font-weight:600">語用是依情境適當使用語言的能力、包含開啟、輪替、修補與轉換話題、能力不足可能出現插話、岔題、離題或解釋不清</p>
</div>
<div class="dv-byline" style="display:flex;align-items:flex-start;gap:12px;flex-wrap:nowrap;padding:14px;border-radius:10px"><img decoding="async" class="dv-byline-av" src="https://img.drbao.org/wp-content/uploads/2026/05/dr-hou-avatar3.jpg.webp" alt="侯鐘堡醫師" style="width:54px;height:54px;border-radius:50%;flex-shrink:0"></p>
<div style="flex:1;min-width:0;line-height:1.55">
<div style="font-weight:700;font-size:1.05em">侯鐘堡醫師</div>
<div style="color:#555;font-size:.92em">復健科專科醫師（復專醫字第 1098 號）</div>
<div style="color:#555;font-size:.92em">台北原力復健科院長</div>
<div style="margin-top:.2em"><a class="dv-byline-link" href="https://drbao.org/about-dr-hou/" style="color:#20808d;font-weight:600">關於作者 →</a><span style="color:#aaa;font-size:.82em;margin-left:.7em">更新 2020-06-23</span></div>
</div>
</div>
<h1>好的人際互動，「語用」能力不可或缺！</h1>
<p>文：陳頌恩 語言治療師</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>「孩子常不會看時機場合說話，怎麼辦？」</p>
<p>「孩子語言能力OK可是在學校人際關係不好。」</p>
<p>這些都是在語言治療室常聽到的主訴。而這些家長的擔憂，其實都顯示孩子一種能力的缺乏─「語用」能力。</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2><span><span>什麼是  「語用」能力</span></span></h2>
<p>「語用」能力，顧名思義就是「如何適當地使用語言」的能力。即使孩子能理解及表達各式各樣的詞彙及句子，若沒有在合適的情境下表達，仍容易造成溝通中斷及人際互動上的誤會。</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2><span><span>在對話中的「語用」</span></span></h2>
<p>在對話交談的過程中，通常包含了以下幾項「語用」能力：</p>
<ul>
<li><span style="font-size: 14pt;">開啟話題：交談起初能引起他人注意並開啟話題來表達自身需求、分享訊息。</span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;">輪替話題：對話過程能注意他人說話內容，並且在適當的時機點切題回話。</span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;">修補話題：當他人不理解自己說的話時，能夠察覺並且重述，甚至補充更多細節內容來讓話題維持下去。</span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;">轉換話題：能察覺對話結束，並且適當地參與下一個話題的開啟。</span></li>
</ul>
<p>當「語用」能力不足時，容易出現「插話、岔題、離題、解釋不清、未依情境合適對話……」等狀況，進而造成溝通中斷及伴隨的負面感受。</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2><span><span>「語用」的發展與治療</span></span></h2>
<p>「語用」能力從兒童學前階段便開始發展，直至國小甚至青少年階段。</p>
<p>「語用」能力也跟每個人的個性、注意力、衝動控制及情境辨識有明顯關係，在融入同儕團體的過程中，孩子必須觀察情境及學習如何合適使用語言，以達成符合社會規範的社交溝通。</p>
<p>對於需要語用及社交訓練的孩子，治療師將加強其對語言使用規則的覺察、提升聆聽他人說話的專注力、同時覺察情境以增加修補並減少插話行為，進而達成有效且順暢的社交溝通。</p>
<p>提升語用社交能力，歡迎加入「暑期FUN一夏」同儕團體互動課程！</p>
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<p>&nbsp;</p>
<p>¯¯¯¯</p>
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<p><a href="https://line.me/ti/p/~@cqt0803q"><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" class="size-shareaholic-thumbnail wp-image-3454" src="https://i1.wp.com/drbao.org/wp-content/uploads/2018/09/%E9%96%80%E8%A8%BA.png?resize=640%2C288&amp;ssl=1" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px" srcset="https://i1.wp.com/drbao.org/wp-content/uploads/2018/09/門診.png?resize=640%2C288&amp;ssl=1 640w, https://i1.wp.com/drbao.org/wp-content/uploads/2018/09/門診.png?resize=300%2C135&amp;ssl=1 300w, https://i1.wp.com/drbao.org/wp-content/uploads/2018/09/門診.png?resize=768%2C345&amp;ssl=1 768w, https://i1.wp.com/drbao.org/wp-content/uploads/2018/09/門診.png?w=916&amp;ssl=1 916w" alt="" width="640" height="288" /></a></p>
<p><!-- cortex-author --></p>
<div class="cauthor">
<p><img decoding="async" src="https://img.drbao.org/wp-content/uploads/2026/05/dr-hou-avatar3.jpg.webp" alt="侯鐘堡醫師"></p>
<div>
<p class="cauthor-name">侯鐘堡 醫師</p>
<p class="cauthor-title">復健科專科醫師（復專醫字第 1098 號）｜ 鐵人醫師 ｜ <a href="https://forcerehab.com.tw" style="color:#1298B9">台北原力復健科</a>院長</p>
<p class="cauthor-bio">《<a href="https://www.books.com.tw/products/0010854568" target="_blank" rel="noopener" style="color:#1298B9">全身激痛點地圖</a>》、《<a href="https://drbao.org/bookreading2/" style="color:#1298B9">顧好下肢筋膜</a>》作者，TVBS 健康 2.0 常駐醫師。美國運動醫學會私人教練（ACSM-CPT）、NSCA 特殊族群訓練專家（CSPS）、NSCA 肌力與體能專家（CSCS），專精運動傷害、超音波導引注射與增生療法，完成超級鐵人 226K 逾十場，把賽場上的親身經驗帶進診間。</p>
<p><a class="cauthor-link" href="/about-dr-hou/">了解更多關於侯醫師 →</a></div>
</div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【親子居家遊戲】彩色泡泡學習單-提升視知覺與動作整合能力</title>
		<link>https://drbao.org/bubble/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[侯 原力]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 May 2020 08:00:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[XXX原力復健科XXX]]></category>
		<category><![CDATA[兒童復健]]></category>
		<category><![CDATA[精細動作]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://drbao.org/?p=5362</guid>

					<description><![CDATA[直接答案 彩色泡泡學習單用視覺資訊引導動作精準度、可依年齡調整貼紙、著色與連線難度、若要釐清問題可詢問職能治療 [...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><!-- cortex-geo-answer 2026-07-13 --></p>
<div class="geo-answer" style="background:#0d6e6e;color:#fff;border-radius:14px;padding:20px 24px;margin:0 0 24px">
<div style="font-size:13px;font-weight:700;letter-spacing:2px;opacity:.85;margin-bottom:8px">直接答案</div>
<p style="margin:0;color:#fff;font-size:17px;line-height:1.85;font-weight:600">彩色泡泡學習單用視覺資訊引導動作精準度、可依年齡調整貼紙、著色與連線難度、若要釐清問題可詢問職能治療師</p>
</div>
<div class="dv-byline" style="display:flex;align-items:flex-start;gap:12px;flex-wrap:nowrap;padding:14px;border-radius:10px"><img decoding="async" class="dv-byline-av" src="https://img.drbao.org/wp-content/uploads/2026/05/dr-hou-avatar3.jpg.webp" alt="侯鐘堡醫師" style="width:54px;height:54px;border-radius:50%;flex-shrink:0"></p>
<div style="flex:1;min-width:0;line-height:1.55">
<div style="font-weight:700;font-size:1.05em">侯鐘堡醫師</div>
<div style="color:#555;font-size:.92em">復健科專科醫師（復專醫字第 1098 號）</div>
<div style="color:#555;font-size:.92em">台北原力復健科院長</div>
<div style="margin-top:.2em"><a class="dv-byline-link" href="https://drbao.org/about-dr-hou/" style="color:#20808d;font-weight:600">關於作者 →</a><span style="color:#aaa;font-size:.82em;margin-left:.7em">更新 2020-05-19</span></div>
</div>
</div>
<h1>【親子居家遊戲】彩色泡泡學習單</h1>
<h3><span style="font-size: 18pt;">提升視知覺與動作整合能力</span></h3>
<p><span style="font-size: 14pt;">文：職能治療師 江佩錡</span></p>
<p>兒童上幼稚園後最常聽到的老師抱怨有：剪刀沒辦法沿線剪、著色很常塗出框框外；又或是已經上小一的學齡兒童，在紙筆活動中常感到挫折，舉凡：抄寫、算數、學國字等等，都需要良好的視知覺能力及穩定的運筆，不然可能會有字跡潦草、影響兒童學習效率的問題產生。</p>
<p style="text-align: left;">上述問題的原因可能是因為視知覺與動作整合能力不佳(或稱：視覺與動作整合)所導致，而所謂視覺與動作整合指的是一種<strong>利用視覺資訊引導動作精準度的能力</strong>。</p>
<p>以下說明為何兒童無法仔細著色或是有書寫的問題</p>
<p><span style="font-size: 14pt;"><strong>1.視知覺能力不佳</strong>：有些小朋友的紙筆活動問題為眼球追視、視覺搜尋或區辨不佳，因此無法提供大腦良好的視覺資訊來引導動作</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;"><strong>2.動作控制差</strong>：因為上肢及手指動作模式不夠穩定，即使有良好的視覺資訊，但肌肉控制仍無法十分精準</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;"><strong>3.以上皆是</strong>：視知覺處理及動作控制皆較落後</span></p>
<p>要釐清小朋友是哪種問題，需要對兒童有一定程度的了解及觀察，因此建議詢問兒童的職能治療師，以確立正確的治療目標唷！</p>
<p>接下來說明遊戲進行方式，家長可依照兒童的發展現況分級難度，用遊戲的方式和孩子們一起寓教於樂！</p>
<h4></h4>
<h4><strong>小班以下的幼兒</strong></h4>
<p>?遊戲名稱：彩色泡泡</p>
<p>?遊戲內容：</p>
<p><span style="font-size: 14pt;">   1.用圓點貼紙將泡泡黏滿</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">   2.黃色貼紙黏黃色圈圈，綠色貼紙黏綠色圈圈，以此類推</span></p>
<p>?練習重點：<span style="font-size: 14pt;">黏滿框內盡量<span style="text-decoration: underline;">不留白</span>，也盡量不黏出框</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<h4><strong>中大班兒童</strong></h4>
<p>?遊戲名稱：宇宙冒險隊</p>
<p><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-5374" src="https://img.drbao.org/wp-content/uploads/2020/05/1-1.jpg.webp" alt="" width="454" height="605" /></p>
<p><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-5377" src="https://img.drbao.org/wp-content/uploads/2020/05/2-1.jpg.webp" alt="" width="454" height="605" /></p>
<p>?遊戲內容：</p>
<p><span style="font-size: 14pt;">   1.將每顆星球塗上對應顏色，盡量不要超出框，紅色星球(圈圈)塗滿紅色，以此類推</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">   2.左上及右下的黑色星球分別為起點和終點</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">   3.從起點出發，請小朋友將同樣顏色的所有星球串起再回終點，不可以碰到不同顏色的星球</span></p>
<p>例如圖片示範：綠色只連綠色、黃色只連黃色</p>
<p>?練習重點：</p>
<p><span style="font-size: 14pt;">   1.觀察著色</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">   2.將星球串起來時的運筆流暢度</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">   3.串的過程中能避開不該串到的星球</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">   4.回終點前記得檢查有無漏串的星球</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<h4><strong>學齡兒童</strong></h4>
<p>?遊戲內容：同中大班兒童，但在星球外面<u>隨機</u>加上小圓點，指定走到圓點上，並且需使用鉛筆</p>
<p><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-5376" src="https://img.drbao.org/wp-content/uploads/2020/05/3-1.jpg.webp" alt="" width="454" height="605" /></p>
<p>?練習重點：</p>
<p><span style="font-size: 14pt;">   1.要畫到圓點上</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">   2.串的過程中盡量不要碰到不該串的星球圓點</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">   3.能一次就串起所有相同顏色的星球才回黑色圈圈</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<h4><span style="font-size: 14pt;">?</span><span style="font-size: 14pt;">職能治療師小叮嚀：?</span></h4>
<p><span style="font-size: 14pt;">   1.幼稚園以下的軌跡較凌亂<u>是正常的</u>，此年紀的練習重點在於色筆操作、連接星球及在回黑色圈圈前找到所有該顏色的星球</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">   2.學齡兒童可要求判斷下一步是哪顆星球最近，便可畫出較俐落的軌跡</span></p>
<p><strong><span style="font-size: 14pt;">   3.最後也是最重要的：如果孩子的視覺動作整合能力足夠，則自然會有良好的表現，家長的陪伴</span></strong><strong><span style="font-size: 14pt;">和愛的鼓勵才是最最最最最最重要的喔！</span></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3><strong><a href="https://img.drbao.org/wp-content/uploads/2020/05/彩色泡泡學習單.pdf">彩色泡泡學習單</a></strong></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>所有課程介紹： <span id="sample-permalink"><a href="https://drbao.org/forcerehab-pediatric/">https://drbao.org/<span id="editable-post-name">forcerehab-pediatric</span>/</a></span> ‎<br />
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<p><!-- cortex-author --></p>
<div class="cauthor">
<p><img decoding="async" src="https://img.drbao.org/wp-content/uploads/2026/05/dr-hou-avatar3.jpg.webp" alt="侯鐘堡醫師"></p>
<div>
<p class="cauthor-name">侯鐘堡 醫師</p>
<p class="cauthor-title">復健科專科醫師（復專醫字第 1098 號）｜ 鐵人醫師 ｜ <a href="https://forcerehab.com.tw" style="color:#1298B9">台北原力復健科</a>院長</p>
<p class="cauthor-bio">《<a href="https://www.books.com.tw/products/0010854568" target="_blank" rel="noopener" style="color:#1298B9">全身激痛點地圖</a>》、《<a href="https://drbao.org/bookreading2/" style="color:#1298B9">顧好下肢筋膜</a>》作者，TVBS 健康 2.0 常駐醫師。美國運動醫學會私人教練（ACSM-CPT）、NSCA 特殊族群訓練專家（CSPS）、NSCA 肌力與體能專家（CSCS），專精運動傷害、超音波導引注射與增生療法，完成超級鐵人 226K 逾十場，把賽場上的親身經驗帶進診間。</p>
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</div>
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			</item>
		<item>
		<title>【感統遊戲】豆豆觸覺箱</title>
		<link>https://drbao.org/si-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[侯 原力]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 12 May 2020 01:20:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[XXX原力復健科XXX]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://drbao.org/?p=5342</guid>

					<description><![CDATA[直接答案 豆豆觸覺箱適合觸覺敏感或觸覺尋求的孩子、可練習手弓穩定、湯匙使用與手眼協調、常用嘴探索或塞小物者須家 [...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><!-- cortex-geo-answer 2026-07-13 --></p>
<div class="geo-answer" style="background:#0d6e6e;color:#fff;border-radius:14px;padding:20px 24px;margin:0 0 24px">
<div style="font-size:13px;font-weight:700;letter-spacing:2px;opacity:.85;margin-bottom:8px">直接答案</div>
<p style="margin:0;color:#fff;font-size:17px;line-height:1.85;font-weight:600">豆豆觸覺箱適合觸覺敏感或觸覺尋求的孩子、可練習手弓穩定、湯匙使用與手眼協調、常用嘴探索或塞小物者須家長陪同</p>
</div>
<div class="dv-byline" style="display:flex;align-items:flex-start;gap:12px;flex-wrap:nowrap;padding:14px;border-radius:10px"><img decoding="async" class="dv-byline-av" src="https://img.drbao.org/wp-content/uploads/2026/05/dr-hou-avatar3.jpg.webp" alt="侯鐘堡醫師" style="width:54px;height:54px;border-radius:50%;flex-shrink:0"></p>
<div style="flex:1;min-width:0;line-height:1.55">
<div style="font-weight:700;font-size:1.05em">侯鐘堡醫師</div>
<div style="color:#555;font-size:.92em">復健科專科醫師（復專醫字第 1098 號）</div>
<div style="color:#555;font-size:.92em">台北原力復健科院長</div>
<div style="margin-top:.2em"><a class="dv-byline-link" href="https://drbao.org/about-dr-hou/" style="color:#20808d;font-weight:600">關於作者 →</a><span style="color:#aaa;font-size:.82em;margin-left:.7em">更新 2020-05-12</span></div>
</div>
</div>
<h1>【感統遊戲】豆豆觸覺箱</h1>
<p>文：吳孟潔職能治療師</p>
<p>許多家長跟我們說肺炎防疫期間都盡量待在家，不知道要跟孩子玩什麼。在這邊跟大家分享一個治療室中孩子愛不釋手的活動－－豆豆觸覺箱！這個活動在家就可以玩，而且相當適合有觸覺敏感或觸覺尋求的孩子！</p>
<p>💡 觸覺敏感：不敢玩沙或黏土、抗拒踩草地、對觸碰很敏感<br />
💡 觸覺尋求：超級喜歡東摸摸西摸摸，就算知道不行仍然忍不住</p>
<p>一起來看看可以怎麼玩感統又可以促進動作發展吧！</p>
<h2><span><span>活動材料</span></span></h2>
<ol>
<li>觸覺材料：大紅豆／紅豆／綠豆（越小越類似沙的觸感）</li>
<li>箱子：四角密閉的紙箱或置物籃（最好是孩子可以坐進去的大小）</li>
<li>其他材料：野餐墊（墊在下面，比較好收拾落出來的豆子）</li>
</ol>
<h2><span><span>怎麼玩？</span></span></h2>
<ol>
<li><span style="text-decoration: underline;">雙手捧豆豆幫動物洗澡</span><br />
「小動物要來洗澡囉！小朋友請幫忙小動物洗乾淨！」<br />
＊其他益處：練習手弓穩定<br />
<img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-5344" src="https://img.drbao.org/wp-content/uploads/2020/05/line_oa_chat_200512_083003.jpg.webp" alt="" width="223" height="299" /></li>
<li><span style="text-decoration: underline;">製作紅豆湯：用湯匙勺紅豆放入杯子中</span><br />
「小老闆！我要一杯紅豆湯！」<br />
＊其他益處：練習湯匙使用、手眼協調、假扮遊戲<br />
<img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-5347" src="https://img.drbao.org/wp-content/uploads/2020/05/line_oa_chat_200512_090735.jpg.webp" alt="" width="224" height="300" /></li>
<li><span style="text-decoration: underline;">拼圖／動物躲貓貓：輪流藏或找</span><br />
「小動物在玩躲貓貓，找一找他們跑去哪裡～」<br />
（閉著眼睛找更難唷！）<br />
＊其他益處：觸覺區辨、搜尋策略</p>
<h2><span><span><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-5345" style="font-family: 'Noticia Text', serif; font-size: 16px; font-weight: 400;" src="https://img.drbao.org/wp-content/uploads/2020/05/line_oa_chat_200512_090741.jpg.webp" alt="" width="222" height="295" /></span></span></h2>
</li>
<li><span style="text-decoration: underline;">洗一場豆豆澡！</span><br />
「換你來洗豆豆澡囉！你想先從洗手還是洗頭開始呢？」<br />
<img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-5346" src="https://img.drbao.org/wp-content/uploads/2020/05/line_oa_chat_200512_090739.jpg.webp" alt="" width="219" height="293" /></li>
</ol>
<h2><span><span>注意事項</span></span></h2>
<ol>
<li>以上遊戲都可以「漸進式」的讓孩子更多肢體與豆豆接觸！就像是玩沙一樣！</li>
<li>原則上1歲半以上的孩子就可以玩，但若孩子仍經常用嘴巴探索玩具，或者是喜歡將小東西塞進身體的孔洞，一定要家長陪同玩，要特別注意孩子的安全唷！</li>
<li>豆箱外放墊子或更大的箱子，都可以讓收拾更容易。難免有掉在地上的豆豆，讓孩子一起撿豆豆，也可以練習指尖動作唷！</li>
</ol>
<h2><span><span></span></span></h2>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
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<p>&nbsp;</p>
<p><!-- cortex-author --></p>
<div class="cauthor">
<p><img decoding="async" src="https://img.drbao.org/wp-content/uploads/2026/05/dr-hou-avatar3.jpg.webp" alt="侯鐘堡醫師"></p>
<div>
<p class="cauthor-name">侯鐘堡 醫師</p>
<p class="cauthor-title">復健科專科醫師（復專醫字第 1098 號）｜ 鐵人醫師 ｜ <a href="https://forcerehab.com.tw" style="color:#1298B9">台北原力復健科</a>院長</p>
<p class="cauthor-bio">《<a href="https://www.books.com.tw/products/0010854568" target="_blank" rel="noopener" style="color:#1298B9">全身激痛點地圖</a>》、《<a href="https://drbao.org/bookreading2/" style="color:#1298B9">顧好下肢筋膜</a>》作者，TVBS 健康 2.0 常駐醫師。美國運動醫學會私人教練（ACSM-CPT）、NSCA 特殊族群訓練專家（CSPS）、NSCA 肌力與體能專家（CSCS），專精運動傷害、超音波導引注射與增生療法，完成超級鐵人 226K 逾十場，把賽場上的親身經驗帶進診間。</p>
<p><a class="cauthor-link" href="/about-dr-hou/">了解更多關於侯醫師 →</a></div>
</div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【小手練習】撕貼愛心給最愛的母親</title>
		<link>https://drbao.org/fm-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[侯 原力]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 May 2020 03:31:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[XXX原力復健科XXX]]></category>
		<category><![CDATA[精細動作]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://drbao.org/?p=5327</guid>

					<description><![CDATA[直接答案 撕貼愛心適合兩歲以上兒童、可依年齡調整難度、練習握筆、指尖操作、視知覺、手眼協調與自我修正、製作約二 [...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><!-- cortex-geo-answer 2026-07-13 --></p>
<div class="geo-answer" style="background:#0d6e6e;color:#fff;border-radius:14px;padding:20px 24px;margin:0 0 24px">
<div style="font-size:13px;font-weight:700;letter-spacing:2px;opacity:.85;margin-bottom:8px">直接答案</div>
<p style="margin:0;color:#fff;font-size:17px;line-height:1.85;font-weight:600">撕貼愛心適合兩歲以上兒童、可依年齡調整難度、練習握筆、指尖操作、視知覺、手眼協調與自我修正、製作約二十至四十分鐘</p>
</div>
<div class="dv-byline" style="display:flex;align-items:flex-start;gap:12px;flex-wrap:nowrap;padding:14px;border-radius:10px"><img decoding="async" class="dv-byline-av" src="https://img.drbao.org/wp-content/uploads/2026/05/dr-hou-avatar3.jpg.webp" alt="侯鐘堡醫師" style="width:54px;height:54px;border-radius:50%;flex-shrink:0"></p>
<div style="flex:1;min-width:0;line-height:1.55">
<div style="font-weight:700;font-size:1.05em">侯鐘堡醫師</div>
<div style="color:#555;font-size:.92em">復健科專科醫師（復專醫字第 1098 號）</div>
<div style="color:#555;font-size:.92em">台北原力復健科院長</div>
<div style="margin-top:.2em"><a class="dv-byline-link" href="https://drbao.org/about-dr-hou/" style="color:#20808d;font-weight:600">關於作者 →</a><span style="color:#aaa;font-size:.82em;margin-left:.7em">更新 2020-05-08</span></div>
</div>
</div>
<h1>【小手練習】撕貼愛心給最愛的母親！</h1>
<p>文：職能治療師吳孟潔</p>
<p>「這個禮拜日是什麼日子？」</p>
<p>『母～親～節～～』<br />
『&#8230;&#8230;.』<br />
『今天是媽媽快樂日！』<br />
『我知道！老師有教我們！我有記得！』</p>
<p>又到了一年一度的母親節，每到節慶我們都會都會帶著孩子手作小物，不只是練習小手動作和工具使用的效率，也是讓孩子理解節慶和一年中的時間脈絡。</p>
<p>這次我們準備了兩種卡片，在這裡分享的是其中一種常見的撕貼畫，適合2歲以上的孩子，可以依照孩子的年齡而有不同的難度分級，製作時間約20-40分鐘。</p>
<p>一起來看看這個活動練習到孩子的什麼能力吧</p>
<h2><span><span>活動材料</span></span></h2>
<ol>
<li>底紙：一張，約A4的一半大小，在上面先用鉛筆畫上大大的愛心</li>
<li>色紙：2-3種顏色，蠟光色紙較潤，較挑戰撕的技巧</li>
<li>一顆快樂的心！</li>
</ol>
<h2><span><span>使用工具</span></span></h2>
<ol>
<li>色筆：蠟筆或彩色筆</li>
<li>口紅膠</li>
<li>收集紙片的小容器：例如蛋糕盤</li>
</ol>
<h2><span><span>製作步驟</span></span></h2>
<ol>
<li>請孩子用色筆跟著鉛筆痕跡畫愛心。</li>
<li>請孩子用拇指與食指指尖將色紙撕成大拇指指甲大小，放在小盤子中。</li>
<li>邊塗口紅膠邊將紙片貼滿愛心框框內。</li>
<li>在旁邊畫畫或貼貼紙，大功告成！<br />
<h2><span><span><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-5334" src="https://img.drbao.org/wp-content/uploads/2020/05/line_oa_chat_200508_111819.jpg.webp" alt="" width="388" height="388" /></span></span></h2>
</li>
</ol>
<h2><span><span>難度調整</span></span></h2>
<ol>
<li>易：先在大紙片上撕幾個小缺口，讓孩子練習對準缺口捏與撕</li>
<li>難：中大班的孩子可以嘗試自己用鉛筆畫愛心。也可以不用筆畫愛心框，直接用紙片貼出愛心框，或是直接用紙片貼出整顆愛心。</li>
<li>難：用鑷子夾紙片貼。</li>
</ol>
<h2><span><span>練習重點</span></span></h2>
<ol>
<li><strong>握筆與手部協調</strong>：<br />
3歲以下可能會以前臂翻轉指尖朝下的方式握筆。<br />
3歲以上練習前三指或前四指握筆，塗口紅膠也是握筆練習唷！</li>
<li><strong>指尖操作</strong>：<br />
以雙手指尖拿好色紙，撕紙時雙手一往前一後往後動作撕開。紙片越撕越小時，越需要用指尖捏。<br />
拿著小紙片貼，也很練習到前三指的操作唷！</li>
<li><strong>視知覺</strong>：<br />
隨著紙片貼得越多，愛心框內的空白處越少。<br />
請孩子選擇適當的紙片大小貼，練習形狀大小的對應與區辨，盡量不要超出框框唷！</li>
<li><strong>手眼協調</strong>：<br />
看準要貼的位置後，把紙片剛剛好的貼在那個空白處。</li>
<li><strong>執行功能</strong>：<br />
撕小紙片時，請孩子檢查大小，練習自我修正的能力。<br />
貼小紙片時，請孩子貼上後要看是不是有貼在剛好的位置，練習觀察動作結果並據此調整。</li>
</ol>
<h2><span><span>Ｑ＆Ａ</span></span></h2>
<ol>
<li><strong>Ｑ：如果孩子三歲後仍一直用拳頭的方式拿筆怎麼辦？</strong><br />
可以用粗的短蠟筆，讓孩子只能用指尖抓握。</li>
<li><strong>Ｑ：孩子不會優雅的撕紙，只會粗魯的「拔」開色紙&#8230;我可以怎麼教呢？</strong><br />
3歲以下的孩子，可以試試上面難度調整的第一個方式。3歲以上手部小肌肉協調控制較不足的孩子，家長可以提示孩子「指甲捏上面，轉～」，並且帶著孩子手腕轉動前後撕。</li>
<li><strong>Ｑ：孩子在撕紙的時候，是用拇指與中指，食指不會用而是會翹起來，怎麼辦？</strong><br />
可以自製拇指食指手套。準備一雙不要的襪子，在腳指甲位置剪兩個小洞，讓孩子套進去時只能伸出拇指與食指，這樣就可以讓孩子多練習拇指與食指動作囉。</li>
<li><strong>Ｑ：明明還有很多空白縫隙，卻看不見而說做完了？</strong><br />
可以跟孩子玩一人找三個空白縫隙的遊戲，把檢查縫隙變成一個好玩的步驟！加強孩子的視覺搜尋，也慢慢內化檢查的能力！</li>
<li><strong>Ｑ：不會找合適的紙片大小貼？</strong><br />
確認好要填補的地方，拿出三塊紙片給孩子選哪一個比較剛好！慢慢再增加更多紙片的選擇，就像是玩拼圖一樣。</li>
</ol>
<p>手作卡片對孩子來說是個練習小手運用的好機會！然而，過程中治療師強調的不是成品的好看與否，而是操作能力的練習，並且按照孩子的能力來調整與訓練。對孩子來說，當看到自己創作出屬於自己獨一無二的成品，是很有成就感的。<br />
有些孩子在這個過程中會感到挫折，記得大大同理孩子、提供剛好的協助、多多鼓勵孩子看見自己的進步唷！</p>
<p>最後，祝全天下的母親，母親節快樂！</p>
<p>&nbsp;</p>
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<p><!-- cortex-author --></p>
<div class="cauthor">
<p><img decoding="async" src="https://img.drbao.org/wp-content/uploads/2026/05/dr-hou-avatar3.jpg.webp" alt="侯鐘堡醫師"></p>
<div>
<p class="cauthor-name">侯鐘堡 醫師</p>
<p class="cauthor-title">復健科專科醫師（復專醫字第 1098 號）｜ 鐵人醫師 ｜ <a href="https://forcerehab.com.tw" style="color:#1298B9">台北原力復健科</a>院長</p>
<p class="cauthor-bio">《<a href="https://www.books.com.tw/products/0010854568" target="_blank" rel="noopener" style="color:#1298B9">全身激痛點地圖</a>》、《<a href="https://drbao.org/bookreading2/" style="color:#1298B9">顧好下肢筋膜</a>》作者，TVBS 健康 2.0 常駐醫師。美國運動醫學會私人教練（ACSM-CPT）、NSCA 特殊族群訓練專家（CSPS）、NSCA 肌力與體能專家（CSCS），專精運動傷害、超音波導引注射與增生療法，完成超級鐵人 226K 逾十場，把賽場上的親身經驗帶進診間。</p>
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</div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>台灣百大品牌的故事-原力復健科</title>
		<link>https://drbao.org/forcerehab1/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[侯鐘堡醫師]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 Apr 2020 00:12:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[XXX原力復健科XXX]]></category>
		<category><![CDATA[堡醫師解說]]></category>
		<category><![CDATA[堡醫師閒聊]]></category>
		<category><![CDATA[讀書運動心得]]></category>
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					<description><![CDATA[&#160; 侯鐘堡 醫師 復健科專科醫師（復專醫字第 1098 號）｜ 鐵人醫師 ｜ 台北原力復健科院長 《 [...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-5281" src="https://img.drbao.org/wp-content/uploads/2020/04/螢幕截圖-2020-04-14-08.01.42-1.png.webp" alt="原力復健科故事1" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-5280" src="https://img.drbao.org/wp-content/uploads/2020/04/螢幕截圖-2020-04-14-08.02.11-1.png.webp" alt="原力復健科故事2" /></p>
<p><!-- cortex-author --></p>
<div class="cauthor">
<p><img decoding="async" src="https://img.drbao.org/wp-content/uploads/2026/05/dr-hou-avatar3.jpg.webp" alt="侯鐘堡醫師"></p>
<div>
<p class="cauthor-name">侯鐘堡 醫師</p>
<p class="cauthor-title">復健科專科醫師（復專醫字第 1098 號）｜ 鐵人醫師 ｜ <a href="https://forcerehab.com.tw" style="color:#1298B9">台北原力復健科</a>院長</p>
<p class="cauthor-bio">《<a href="https://www.books.com.tw/products/0010854568" target="_blank" rel="noopener" style="color:#1298B9">全身激痛點地圖</a>》、《<a href="https://drbao.org/bookreading2/" style="color:#1298B9">顧好下肢筋膜</a>》作者，TVBS 健康 2.0 常駐醫師。美國運動醫學會私人教練（ACSM-CPT）、NSCA 特殊族群訓練專家（CSPS）、NSCA 肌力與體能專家（CSCS），專精運動傷害、超音波導引注射與增生療法，完成超級鐵人 226K 逾十場，把賽場上的親身經驗帶進診間。</p>
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</div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【親子居家遊戲】語言發展─玩具車總動員</title>
		<link>https://drbao.org/pediatric_st2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[侯 原力]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Apr 2020 01:16:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[XXX原力復健科XXX]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://drbao.org/?p=5249</guid>

					<description><![CDATA[直接答案 玩具車遊戲可練習交通工具名稱、主詞動詞與方位詞、家長可依孩子能力調整句長、從仿說逐步轉為自發表達、答 [...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><!-- cortex-geo-answer 2026-07-13 --></p>
<div class="geo-answer" style="background:#0d6e6e;color:#fff;border-radius:14px;padding:20px 24px;margin:0 0 24px">
<div style="font-size:13px;font-weight:700;letter-spacing:2px;opacity:.85;margin-bottom:8px">直接答案</div>
<p style="margin:0;color:#fff;font-size:17px;line-height:1.85;font-weight:600">玩具車遊戲可練習交通工具名稱、主詞動詞與方位詞、家長可依孩子能力調整句長、從仿說逐步轉為自發表達、答對時給予讚美</p>
</div>
<div class="dv-byline" style="display:flex;align-items:flex-start;gap:12px;flex-wrap:nowrap;padding:14px;border-radius:10px"><img decoding="async" class="dv-byline-av" src="https://img.drbao.org/wp-content/uploads/2026/05/dr-hou-avatar3.jpg.webp" alt="侯鐘堡醫師" style="width:54px;height:54px;border-radius:50%;flex-shrink:0"></p>
<div style="flex:1;min-width:0;line-height:1.55">
<div style="font-weight:700;font-size:1.05em">侯鐘堡醫師</div>
<div style="color:#555;font-size:.92em">復健科專科醫師（復專醫字第 1098 號）</div>
<div style="color:#555;font-size:.92em">台北原力復健科院長</div>
<div style="margin-top:.2em"><a class="dv-byline-link" href="https://drbao.org/about-dr-hou/" style="color:#20808d;font-weight:600">關於作者 →</a><span style="color:#aaa;font-size:.82em;margin-left:.7em">更新 2020-04-01</span></div>
</div>
</div>
<h1>親子居家溝通促進活動─玩具車總動員</h1>
<p>文：陳頌恩 語言治療師</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>孩子句子總是講不長、表達的詞彙量有限嗎？</p>
<p>有了基礎的語句表達，但常出現語法使用的錯誤嗎？</p>
<p>用家裡常見的玩具車模型就可以讓孩子玩得開心又同時促進語言表達能力唷！</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2><span><span>活動名稱</span></span></h2>
<p>玩具車總動員</p>
<h2><span><span>活動材料</span></span></h2>
<p>家中的交通工具模型（自己畫玩具車或使用網路圖片素材也可行唷！）</p>
<h2><span><span>活動方式</span></span></h2>
<ul>
<li>家長將玩具車放在桌上，詢問孩子車子名稱（若孩子無法命名，家長須給予示範），讓孩子熟悉每個交通工具的名稱。</li>
<li>玩具車要開車囉！請孩子仿說出「主詞＋動詞＋顏色詞＋受詞」的句型（例：爸爸拿黃色的公車），孩子表達之後家長再將對應的交通工具拿給孩子。</li>
<li>可依孩子能力調整表達的句子長度（公車／黃色的公車／爸爸拿黃色的公車／爸爸拿黃色的公車給我玩），並漸漸從仿說變成讓孩子自發性表達。</li>
<li>玩具車要停車囉！家長可以告訴孩子車子要停在哪個方位，帶著孩子一邊執行指令一邊說出「主詞＋動詞＋受詞＋方位詞」的句型（例：火車停在公車左邊）。重複仿說類似句型數次之後，嘗試讓孩子自己表達句子。</li>
<li>最後要收玩具囉！家長可以請孩子拿某個玩具（例：拿飛機給爸爸），觀察孩子是否有記得每個交通工具的名稱。</li>
</ul>
<p>※記得在活動過程中，孩子有出現正確的反應都要不吝讚美唷！</p>
<p>&nbsp;</p>
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<p><!-- cortex-author --></p>
<div class="cauthor">
<p><img decoding="async" src="https://img.drbao.org/wp-content/uploads/2026/05/dr-hou-avatar3.jpg.webp" alt="侯鐘堡醫師"></p>
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<p class="cauthor-name">侯鐘堡 醫師</p>
<p class="cauthor-title">復健科專科醫師（復專醫字第 1098 號）｜ 鐵人醫師 ｜ <a href="https://forcerehab.com.tw" style="color:#1298B9">台北原力復健科</a>院長</p>
<p class="cauthor-bio">《<a href="https://www.books.com.tw/products/0010854568" target="_blank" rel="noopener" style="color:#1298B9">全身激痛點地圖</a>》、《<a href="https://drbao.org/bookreading2/" style="color:#1298B9">顧好下肢筋膜</a>》作者，TVBS 健康 2.0 常駐醫師。美國運動醫學會私人教練（ACSM-CPT）、NSCA 特殊族群訓練專家（CSPS）、NSCA 肌力與體能專家（CSCS），專精運動傷害、超音波導引注射與增生療法，完成超級鐵人 226K 逾十場，把賽場上的親身經驗帶進診間。</p>
<p><a class="cauthor-link" href="/about-dr-hou/">了解更多關於侯醫師 →</a></div>
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