全身激痛點地圖 肩膀痛

鎖骨下肌激痛點-subclavius mm-健身常見肩膀痛

鎖骨下肌subclavius

本圖取自:全身激痛點地圖 一書

[鎖骨下肌激痛點]

鎖骨下肌激痛點 是非常進階的肌肉疼痛

因為他的位置很特別 在鎖骨下方很小的縫隙內

疼痛的型態也很特別 跑得很遠 甚至到上臂的地方
因此診斷出來相當不容易 是屬於進階的肌肉骨骼問題

如果真的是此條肌肉痛 觸診壓一壓也會很明顯
患者會說: 我怎麼不知道這裡有一條肌肉這麼痛????

這時候醫生就說: 因為我有看書阿~~

學習好姿勢 從看書學起
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侯鐘堡醫師為林口長庚畢業之復健科專科醫師 也是超級鐵人三項賽的愛好者 現為 台北原力復健科院長 板橋原力復健科醫師 TVBS簽約 網紅醫師 出版書籍 "全身激痛點地圖" "顧好下肢筋膜 全身痠痛Out" 證照 ACSM-CPT NSCA-CSPS