全身激痛點地圖 肩頸上背痛

菱形肌激痛點-rhomboid-膏肓痛主角

菱形肌激痛點

本圖取自:全身激痛點地圖 一書

 

[菱形肌激痛點]

 

中醫有所謂的「病入膏肓,神仙難救之說」。

病入膏肓釋意:意指病已危重到了無法救治的地步。

 

膏肓:古以膏為心尖脂肪,肓為心臟與膈膜之間,膏肓之間是 藥力不到之處。

現代醫學看來,膏肓痛依然不是兩三下就可以解決,但花點時間心力  還是可以得到很大的改善。

 

新聞上常見:膏肓痛而去針灸,造成氣胸的後遺症。因為膏肓 的肌肉很小很薄,若是針灸太深入,是有扎到肺臟造成氣胸的可能。

 

因此進行膏肓此處的侵入性治療,要非常的小心安全。

以解剖位置學來說,膏肓痛是指兩側肩胛骨與胸椎之間的位置。

 

菱形肌:負責穩定肩胛骨、胸椎之間的穩定性。若是你有頸椎骨刺、圓肩駝背、姿勢不良等問題,菱形肌就容易形成激痛點。

 

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侯鐘堡醫師為林口長庚畢業之復健科專科醫師 也是超級鐵人三項賽的愛好者 現為 台北原力復健科院長 板橋原力復健科醫師 TVBS簽約 網紅醫師 出版書籍 "全身激痛點地圖" "顧好下肢筋膜 全身痠痛Out" 證照 ACSM-CPT NSCA-CSPS